它是世界公认的“长寿菜”，常吃能提升免疫力 | 内含福利
△点击上图即可购买
矿物质对人体有多重要，你知道吗？
人体对矿物质是非常依赖的，而生活中，化肥、农药和温室蔬果以及方便食品和深加工食品等问题，促成了我们每天的维生素和矿物质等微量元素的摄取缺乏：
如果是儿童，会导致缺钙、骨骼畸形和智力低下；如果是女性，会缺铁、贫血；老人的话，容易患上动脉硬化等病。
富含矿物质与维生素的“裙带菜”
世界公认的长寿食品
日本家庭餐桌上的藻类食物
为什么大都出自大连的海域？
今天推荐的这款裙带菜，出自素有天然藻都美誉的大连，这里洋流大，浮游生物丰富，盐度垂直分布一致，出产的裙带菜吸收了充足的养分，肉质鲜嫩脆爽，无任何添加剂和色素，自然健康没得说。
由于地理位置优越，九成以上的出口裙带菜都出自大连。
采摘的裙带菜，经历洗涤、干燥等多个环节后，还要使用全套日本进口高精度挑选设备的多重筛选，剔除老叶黄叶残叶与杂质，最后再经过人工复选、检验一遍。
层层考验下来的裙带菜，无黄叶、无老叶，无染色，干净无沙。干净免洗，放在水里5-8分钟就能泡发，非常适合忙碌的上班族。
裙带菜汤 丨暖胃降醇
-食材-
（四人份）干燥裙带菜5克、胡萝卜20克、洋葱半个、生蘑菇2~3个、红辣椒1个、料酒半勺，盐、胡椒少量；
-做 法-
1.裙带菜用水泡发后，切成小段；
2.将洋葱、胡萝卜、生蘑菇切成细丝，锅中倒入水，开火；
3.把胡萝卜、生蘑菇放入锅中，然后放入洋葱和辣椒；
4.加火煮沸后放入泡好的裙带菜；
5.倒入酒，然后加入食盐、胡椒等调味料煮数分钟后即可食用；
注：「裙带菜汤」裙带菜的粘液成分能溶解到汤里，有助于降低胆固醇。（加点排骨更滋补哦~）
凉拌藤菇裙带菜 丨降血压
-食材-
（四人份）干燥裙带菜5克、蘑菇（罐装）100克、西红柿2个、大葱1／3根、芝麻油2勺、姜酒1勺、酒1勺、酱油1勺半、醋1勺半
-做 法-
1.裙带菜用水泡发后，切成小段；
2.将蘑菇用刀切上数道小口，添加芝麻油、醋煮一下，捞出后切成半月状；
3.把裙带菜、西红柿及蘑菇一起摆放在盘中；
4.将葱、姜等切成粉末状后添加酱油、醋、酒等制成料汁；
5.将料汁均匀地洒在菜上即可食用。
注：「凉拌藤菇裙带菜」裙带菜和蘑菇的食物纤维有利于钠离子的排出，具有降低血压的效果。