夏天小宝宝睡出一身红疙瘩，不是蚊子咬不是生病，竟然是因为它！
最近气温越来越高，宝宝们都怕热，爱出汗，前几天把凉席铺上了，我妈看到之后赶紧问这凉席有没有好好清洁，还说放了一年后再拿出来的凉席特别脏，最容易让宝宝生病了！
凉席清不干净
宝宝易生病
凉席无论是新买的还是前一年用过的，上面都会有很多细菌和螨虫，如果只单纯靠擦洗或者暴晒，都不能达到杀菌除螨的效果。如果宝宝睡了这样的凉席，很可能就会变成这样☟
娇嫩的皮肤就很容易红肿、刺痛，尤其是和凉席接触的部位还会起小红疙瘩，这就是凉席性皮炎。如果宝宝患上凉席性皮炎，就要立刻换掉凉席，及时就医。（别忘了剪短宝宝的指甲，不要让宝宝把皮肤抓破。）
看着图片中宝宝红肿的皮肤，小编真的太心疼了！所以凉席的清洁太重要了！一定要这样做，虽然操作过程有点复杂的，但清洁效果一定是杠杠滴！
凉席清洗方式：晾+晒
一定要注意以下五种情况
（凉席加蚊帐，宝宝最舒适的度夏方法）
一、正确清洗凉席，以防细菌侵害宝宝
久置的凉席或未清洗干净的凉席上吸附着大量的细菌，另外还滋生了其他的病菌，孩子往往赤裸着睡觉，直接接触到凉席，孩子的抵抗力不是很强，就特别容易感染上细菌。所以使用凉席前一定要先清洗暴晒过，杀毒后再给孩子使用。
无论新旧凉席，初次使用时都要经过高温消毒。比如，开水烫洗，然后在太阳底下暴晒，这样可以将螨虫和虫卵给杀死。此外，还要经常擦洗凉席，最好是“一天一擦洗，一周一晾晒”，尤其是凉席被宝宝尿湿后，一定要及时清洗和晾晒。
每天最好用给宝宝消毒玩具的消毒剂擦洗一遍，并彻底晾干。
我们建议：大宝宝可以用凉席，未满月的新生儿尽量别用，如果用一定别直接接触凉席，上面铺个较厚的床单或小褥子。
二、为什么不建议新生儿直接睡凉席
新生儿大多时间都在睡觉，体温控制不如大宝宝和成人，且对外界冷热变化适应力也较差，所以新生儿最好别睡凉席哦！如果感觉太热，空调控制温度是最好的，建议温度不要太低，26-28度之间比较合适。
怕宝宝着凉，这个可能就是一些家长不愿意让宝宝睡凉席的终极理由了。
铺了凉席，再加上晚上温度低，如果盖不到，就容易腹部受凉而导致腹泻。
不过，这个问题也很容易解决。
那就是在凉席上铺一个纯棉的床单或毛巾被，在宝宝睡觉时给宝宝穿上一个小肚兜或是小背心，尤其是晚上睡觉时。即便宝宝没有睡在凉席上，家长也要注意呵护宝宝的小肚子，在宝宝的肚子上盖个毛巾被，或购买护肚脐的护脐带，以免宝宝腹部着凉。
这种病症大家可能听的比较少，但实际上，凉席性皮炎的发病率在夏天非常高。比如宝宝在睡了凉席之后，背部、腰部、四肢出现红肿、刺痒、疼痛或是起一些小红疙瘩，导致宝宝因身体感到瘙痒与不适而哭闹不安，甚至把自己身上抓挠的不像样，引发感染，这就是凉席性皮炎！
凉席性皮炎的发病原因有三个：
一、是因凉席材质而导致的过敏症，一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席相对来说过敏者少一些；
二、是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症，从皮疹上常常可以看见针头大小的咬痕或淤点；
三、是汗水浸渍凉席导致细菌滋生引发皮炎，因为幼儿皮肤比较娇嫩，夏季又爱出汗，尤其是身体较胖的宝宝出汗多，汗水浸渍皮肤与凉席后，若未能及时清洗与晾晒就容易滋生细菌，引发皮肤炎症。
如何预防宝宝皮炎
① 要勤给宝宝修剪指甲，避免宝宝抓挠患处造成感染；
② 排查脱离过敏原，最好可以立刻换掉凉席，或者是在凉席上铺一个纯棉的床单；
③ 保持凉席的清洁卫生
新买的凉席表面可能还比较硬，有些地方还不够光滑，宝宝细皮嫩肉的，很容易被划伤皮肤。而一些用久了的凉席表面则会出现一些小毛刺，也可能会扎伤宝宝的皮肤。因此在使用凉席之前一定要细心检查一遍凉席表面是不是光滑无刺，以防划伤宝宝的皮肤。
在给宝宝使用凉席前一定要牢记这3字诀：闻、看、摸。
所谓闻：就是给宝宝使用的凉席一定不要有什么特殊异味或刺激的气味；
所谓看：就是要观察其做工是否精细，边角是否整齐，以及是否夹有黑色杂质、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草；
所谓摸：就是要摸一摸凉席表面是否光滑，有无毛刺。
现在市场上凉席的种类非常多，要选择正规品牌的合格产品。以下的5种比较常见的凉席，大家可以对比一下。
1、草席
草席材质柔软凉度适中，有淡淡的草香味，吸水性比较好，不会太凉，价格相对便宜。但是，草席有一个最大的缺点，比较容易滋生螨虫，而且容易引起部分宝宝皮肤过敏。
注意：在给宝宝使用草席时，一定要经常清洗和暴晒，要多多留心宝宝身体是否有反应。
2、竹席
竹席也是比较常用的一种席子，它价格相对便宜，不容易诱发过敏。但是，竹席的凉性比较大，而且它可能会有倒刺，会划伤皮肤，放置不当还容易折断。
注意：体温调节功能还未完善的宝宝不建议直接使用竹席，可以铺上一层薄床单。另外，要选择正规品牌，防止甲醛超标。
3、麻将席
麻将席也属于竹席的一种，同样不容易诱发过敏，麻将席经过打磨等非常繁复的制作流程，睡起来比较舒服。但是，它的凉性非常大，价格相对较高，而且很重，麻将块间的空隙也较大，容易伤害宝宝。
注意：不太建议给宝宝使用这一种凉席，主要它的凉性太大，宝宝睡容易着凉。
4、竹纤维凉席
竹纤维凉席也是比较受欢迎的一种凉席，它具有比较好的抑菌作用，手感柔软舒适，有良好的透气性，凉性适中，比较适合宝宝使用。
注意：为了延长席子的使用寿命，竹纤维凉席在洗涤时要注意，水温不要超过35℃，在晾晒时也不要暴晒，建议自然风干，消毒可以用宝宝清洗玩具的消毒液清洗。
5、亚麻凉席
亚麻席有很好的吸汗性、透气性、抑菌性，而且它的手感柔软、可以随意折叠，价格适中、凉度适中，非常适合宝宝使用。
注意：宝妈在选择亚麻凉席时一定要选择正品。另外，还有一种苎麻席，价格相对较贵，也比较适合宝宝使用，但是市场比较少见，而且很有可能选择到不正规的产品，在选购时一定要选100%苎麻的凉席。
通过以上，相信宝妈们对宝宝如何使用凉席已经有了一个大概的了解了，希望对各位粑粑麻麻们能够有所帮助。