三红补气滋养饮
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第十三章 神水滋养法
吕祖曰∶舌上之水,可以活人,但要知天机潮候,每日根据时下上.面东静坐,舌抵上 ,自然舌上二窍神水逆流,心液滋合,一如潮涌,充满口颊,上润顶门,中注五岳,分作三咽,送下丹田. 行之十日,肌肤莹润,面色光 ...
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