满月时人们睡得更晚？难道都去变身了吗？ / 开普饭

在古代,月亮是夜里最重要的光源.月亮是否会对睡眠产生影响,一直是科学家们争论的话题.一些研究揭示月球会产生影响,但另一些研究提出了相反的结论.但随着现代生活的改变,通常来说人工光源会在某种程度上扰乱我 ...

睡眠是人体的一种修复过程,可以恢复精神和解除疲劳.人的一生中,大约三分之一的时间是在睡眠中度过,良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一,而睡眠时间过短.过长或睡眠不佳均会影响健康. 众所周知,月球 ...

瑞典乌普萨拉大学(Uppsala University)的最新研究显示,月球周期会影响人类睡眠品质,但是女性基本上不受影响,但对男性造成的影响相当大,原因是因为男性大脑对环境光敏感,所以较难入睡,以及 ...

睡得久不如睡得好!重要的不是睡8小时而是睡够睡眠周期. 每晚完成4~5个睡眠周期,每周期90~110分钟,可极大改善睡眠质量:设多个闹钟反复惊醒可致慢性疲劳,建议一次性起床:褪黑素不能随便吃,长期大量 ...

有人说,女人例假周期近似月亮周期只不过是巧合,有人说这不可能是巧合,真相究竟是什么?求人不如求己,不如跟随作者步伐,自己分析.推导出正确答案我们先来补充一下基础知识什么是女性生理周期女性的生理 ...

"人有悲欢离合,月有阴晴圆缺"."月黑风高夜,杀人放火天"...... 自古以来,人们似乎就把意外事故.情绪波动和月亮联系起来.这看起来很玄乎,似乎没有逻辑可言 ...

我们是否认真审视过那些早已习以为常的事物就像高悬在夜空中的月亮几千年过去了人们已经完全习惯了月亮的存在,而习惯是一种非常强大的力量,它总是能让荒诞的事物看起来合理今天,我们就来谈论月亮,这个不应该 ...

宝宝刚出生后,完全没有自理能力,而且还要妈妈喂奶,所以几乎都是和父母同床睡的,即使不同床也是同房不同床.但等宝宝长大后,不能老跟父母同住一间房,总是要分房的.只是对该何时分房不是太了解. 父母和宝宝分 ...

文章已获得"SocialMarketing(ID:social_marketing) 授权,作者:Punny.所述观点不代表新榜立场. 噗浪仿佛看到了程序员和产品经理之间的爱恨纠葛快手 ...

网友一: 历史学硕士进体制居多,公务员和教师.公务员就是各种考试,选调.国考.省考.985的学生考的相对偏上一点,其他的考的相对不那么偏上. 教师的话主要集中在中学教师,因为高考的缘故,全国每年对历史 ...

人生在世,吃睡二字. 对喜欢养生的朋友来说,"8小时睡眠"并不陌生,很多人即使熬夜,也会尽量满足8小时睡眠,认为这样可以减少对身体的损害. 但问题来了,只要睡够8小时,真的就不会伤 ...

同样都是睡6-8个小时, "晚睡晚起"比"早睡早起" 差在哪里? 先来看几个故事吧-- 为什么要"早睡"? 因为经常性的晚睡,身体更容易出问 ...

失眠这种"被迫熬夜"有多折磨人?躺下以后睡不着,眼看着时间从十一点变成十二点:有时候虽然顺利入睡,一晚上却会醒来好几次-- 睡不好让人精神不济,时间长了还会掏空你的健康.小编今天就 ...

你有发现自己睡得更晚了吗? 一直以来,每天晚上8点-12点是网友逛淘宝的高峰期. 不过,淘宝今天发布了一个很有意思的数据:2020年3月以来,每天凌晨0点-2点之间还在逛淘宝的人数增长超过了30%,增 ...

2021-03-25 10:56 你有发现自己睡得更晚了吗? 一直以来,每天晚上8点-12点是网友逛淘宝的高峰期. 不过,淘宝今天发布了一个很有意思的数据:2020年3月以来,每天凌晨0点-2点之间还 ...

满月时人们睡得更晚？难道都去变身了吗？