刘会凤：有时候，他助不如自助

刘会凤日更的第207天

1 求助太多，精力也会不自由

小雅跟我说，刘老师最近几个月您都没怎么联系我。刚开始我还有些不习惯，但是后来我发现我逐渐找回了自己。我说这种感觉就对了，前面我拉你拉得太久了，需要你逐渐摆脱对老师的依赖性，这样才可以找到更加独立的自我。

你呢？平时遇到事情的时候是习惯自己独自扛着，还是习惯了去找人倾诉呢？

一个人扛太多，容易陷入到思维的死循环当中，负能量会持续消耗你的精力。其实有时候，跟人说一说，轻松了，也就自在了。

而过度向别人求助，你会失去自己的判断能力，没有别人的帮助就不敢独自进行下一步，精力也难得自由。

2 有时候，他助不如自助

找到他助和自助的平衡，是精力自由的一大挑战。

上个月小奥有紧急任务，找我咨询意见。我跟他说了思路，然后告诉他这么短的时间内你要完成一个内容，听取太多的信息对你来说反而是干扰，会影响到你的判断和节奏，你需要去做的，就是安安静静地做下来，根据自己的节奏一步一步把事情做好。

这种时候，他助不如自助。

我给他方向，是他助；他自己去落实每一个细节，是自助。如此，才能帮助他更快更好地完成事情。

3 精准求助，精力更自由

所以你看，一方面我们要感谢那些愿意花时间帮助我们的人，但同时，你需要自己清楚哪个部分你需要找别人帮忙，哪个部分你可以自己独立掌控。

精准求助，精力更自由。

当一个人开始放弃对自己苛刻，也放弃对别人的苛刻的时候，自由离他就不远了。