胆经：这3个地方最易堵，胆经一通，全身轻松！
经络像道路，堵塞的总是那几个地方，每条经络上也有两三个易堵点。这些穴位平时没反应，经过轻敲、按揉、艾灸等方法的疏理导引产生疼痛，坚持敲揉疏理3~5天经络疏通了，痛感随即消失。
胆经从头走足行身旁，根据“经脉所过，主治所及”，可以概括成：凡是身体侧面的问题，都要调理胆经。比如，两鬓白发；面部眼角位置长斑；胆经沿线问题，偏头、肋下、腿、脚踝、脚疼或冷等。
胆经既容易存郁气，也容易受寒，所以疏理通胆经能理气、排寒。胆经上最易堵的3个穴位，您猜猜是哪里？
风市 悬钟 足临泣
风市穴是胆经上的重要穴位。我们在拍胆经的时候，一定要注意把这个穴位拍到。在拍的时候，风市穴有可能会变青，因为那里是风的大市场，寒邪一般很重。拍出淤青时不要害怕，可接着拍，多拍几天，淤青就渐渐褪掉，这个地方就通了。
2、悬钟穴，位于小腿前外侧、外踝尖上3寸，当腓骨后缘与腓骨长、短肌肌腱之间凹陷处。疏理完风市穴，再用同侧的小指掌指关节，轻敲悬钟穴3分钟，有高血压、坐骨神经痛、寒气凝结之人，此穴反应会强烈。
3、足临泣，位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。耳鸣、偏头痛等胆经不通严重者，可食指立起来，轻轻点揉临泣穴即会痛不可摸，需按揉3、5次。
足临泣主升发人体少阳之气，解散肝胆郁结之气，最常见的是清晨起床后口苦咽干，这是典型的少阳病，体内有热，可以在临睡前点按此穴，泻肝胆之气以降逆。经常点按此穴，还能起到舒缓压力、调节心绪的作用。
与肝经、脾经、肾经等“大腕儿”相比，胆经很容易被我们忽视。然而在中医眼中，胆经是一条非常重要的经络，胆经失调会导致身体出现很多不适的症状。
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