《医门记录》：中华传世家训
养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
有位学生问我，是写行书好，还是写楷书好？是读余师的书好，还是读曾氏的书好？是《伤寒》好，还是《千金》好？是五经富好，还是广州好？是拜此师好，还是拜彼师好？是江边好，还是路边好？是早上好，还是晚上好？是足反好，还是传统按摩好？我说，事不躬行皆是幻，书能勤读自通神。听到一言就实践，悟到一个理就笔录，稍微有点闲空就读书，各种各样营养俱全，才成就万物之灵的人类。因此，堂口得出结论：不能挑，挑食的人胃口不好，挑学的人定力不高，挑师父的人信德不够完美，挑患者的人本领不够高强。祖师训讲，才有是非，纷然失心。因此，我无论讲哪个课系，都全身心投入讲，于一切时，一切境，恒思利他，是为慈智。中正发现，在堂口按摩按来按去八九不离十，都是家庭问题在身体的体现，有跟丈夫吵架的头痛，有小孩教不了的尿崩，有孙子不听话的腰痛。还有公婆关系没处理好的失眠，如坐针毡。结果中正百般思索，听师讲要重家训，树家风，便上网反复搜寻，终于找到《中华传世家训》一套四本， 可谓是群英荟萃，名论叠出，治世宝筏，齐家要妙，把它称为无上传家宝都不为过。因此我让中正再请十套，好书应当共享，名著需要齐读。你如果家训做得好，不单可以做一家之主，还可以做企业家、教育家，专家会是你的学生，艺术家都会佩服你。因此，希望大家无比重视齐家学问——《中华传世家训》。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
