心约读书会 | 5月11日 成长的寓言（2）

罗伯特·戴博德

【英】

• 这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。

• 出版20多年来，已成为英国国民级心理咨询入门书。

• 体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。

2021

05·11

第五章  成长的寓言（2）

“很好。苍鹭问道，“你觉得这些基本的情感是什么?'

蛤蟆皱着眉挠着头，却答不上来。

“这么来看吧。”苍鹭说，“我知道你未婚，但你有侄子侄女吗?”

“有，当然有，”蛤蟆说道，“我一直都记得他们的生日，我还喜欢在圣诞节带礼物去看他们。我想他们应该是很喜欢我的。“

“好，”苍鹭回应道，“那么你会怎样来定义他们的基本情感?”

“呃，他们通常到处乱跑，玩得很开心。真不知道他们旺盛的精力是从哪来的!当我带着一堆礼物过去时，他们会扑过来给我最热烈的亲吻和拥抱，真的，我非常讨他们喜欢。”蛤蟆接着说，“可别以为是因为送礼物他们才这样，我什么时候去都一样受欢迎。他们就是这么充满热情。”

“我想他们一定是的。”苍鹭说，“我们把这个写上去。”于是他走到白纸板前，写上了标题“儿童的基本情感”，在标题下边，写了“快乐和深情”。

“还有别的吗?”苍鹭问。

“他们当然也会闹脾气。有一次他们打架打得太凶了，我甚至得上去把他们拉开。孩子有时候真是小恶魔。“

“所以这是另一种基本情感。”苍鹭说着，就在白纸板上写上了“愤怒”。

“哦，是的，我完全同意。”

“你还能想到别的吗?”苍鹭问。

“我有点儿卡壳了。“蛤蟆停了停，回答说。

“试试用另一种方式来思考，”苍鹭说，我们生下来就有的基本情感有哪些?与生俱来，不用后天学习就有的。”

“我不确定这是不是你想要的答案，我的小侄子和小侄女很容易感到不安和悲伤。我记得上一次去时，他们正在哭，泪流满面，因为小狗死了。我想尽办法安慰他们，可也不管用，最后连我自己都哭了。你知道，我真是心肠太软了。”说到这儿，蛤蟆掉了一下鼻子，拨了拔领结，眼里泛着泪花。

“这听上去就很像一种基本情感，“苍鹭说着，又在列表上加上了“悲伤”一词，“还有别的吗?”

蛤蟆摇了摇头：“我想不出来了。”

“恐惧呢?“苍鹭问道，“在我的经验里，孩子们很容易感到害怕，你很容易吓唬一个孩子。难以置信的是，有些成年人很喜欢那样干，不过这是另一回事儿了。总之，你同意恐惧是一种基本情感吗?”

“很有道理，”蛤蟆答道，“我还记得在我很小的时候，从人生第一个噩梦里尖叫着醒过来。没人教过，可我就会这么做。这是与生俱来的。“

“好，这样的话我们就完成了列表。”他在纸板上写下了“恐惧”。所以最后白纸板上是这么写的：

儿童的基本情感

快乐和深情

愤怒

悲伤

恐惧

“所有这些情感加在一起，就构成了所谓'自然型儿童’，而这是整个'儿童自我状态'的重要组成部分。”苍鹭解释说。

“那么，”蛤蟆说，“如果我看到有人非常深情，或者发怒、悲伤和害怕，我就能说这人正处在'自然型儿童'的状态里。是这样吗?”

“正是如此。不过愤怒更复杂，我们会在之后进一步了解这种情感。”