泡枸杞时加一宝，连喝7天，排出体内湿气，肝肾也会越来越健康

在我们日常生活中，枸杞是比较常见的一种滋补品，随着生活节奏的不断增大，很多人都喜欢用枸杞泡水喝。有补肾、明目的功效。对于男性来说，长期喝枸杞子茶还可以强身健体。含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用，所以常喝枸杞茶，肾脏功能自然而然就会恢复健康。

枸杞的好处是很多的，含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。有助于延缓衰老，延长寿命。还可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。提高人体免疫力，对机体产生保护作用。

黄芪是我国常用的中药之一，它是补气良药，相对于人参等高级补气药材，价格适中的优点，而且还有其他的功效，含黄芪多糖和黄酮类物质，能提升体内抗氧化物质活性，促进脂质排出，有助改善高血脂。还都能有效清除自由基，预防脂质过氧化损害，日常用黄芪泡水喝可以起到抗疲劳的作用。

所以枸杞加黄芪一起泡水喝，连喝7天，排出体内湿气，肝肾也会越来越健康！