好心态的 3 个习惯,请逼自己养成

成功学家希尔曾言:人与人之间只有很小的差异,但是这种很小的差异,却造成了巨大的差异。

这个很小的差异,其实就是所具备的心态,而造成的巨大差异,自然就是成功与失败。
心态好,你永远都是赢家,心态不好,你注定只能成为弱者。
想要活得漂亮,就一定要养成好的习惯,培养好的心态。
作者丨南枝
来源丨情商夜读(ID:ieq365)
不攀比
有句话说:生活累,一小半源于生存,一小半源于攀比。
一个人不可能改变世界,世界也不会因你而改变。
你能做的,就是去适应它,不和别人攀比。
你的生活,应该有属于自己的精彩。
想起之前看过的一部电影《你好布拉德》,里面的布拉德就是一个典型的例子:总是羡慕自己求而不得,别人轻而易举的人生巅峰。
作为一名中产阶级,布拉德的日子也算是衣食无忧,并且,他还拥有一个美好的家庭——贤惠知足的妻子,优秀争气的儿子。
可是这些并不能带给他快乐,尤其是想到自己的那些功成名就的同学朋友们,他就觉得自己的生活简直糟糕透顶。
朋友尼克,有名望有声势,做着好莱坞导演的工作,成日生活在温香软玉之中。
朋友杰森,自己开公司,有钱有势,并且还是位名义上的慈善家。
朋友比利,因为卖了自己的公司,40 岁时就已经过起了纸醉金迷的“退休”生活。
朋友克莱格,天天上电视,在白宫工作,出个书都能瞬间被抢购一空。
明明人生已经近乎圆满,可是每每想到这些朋友,布拉德的内心就瞬间升腾出一种挫败感。
因为攀比的心理,他觉得这么多年来所有的理念,所做出的的全部努力都没有任何的意义,他的人生,已经被自己全部否定。
俗话说:人比人,气死人。
人生的太多的痛苦和不幸,都是因为想要活成“别人那样”,而不是活成“自己这样”。
按照自己的意愿去生活,不攀比,不将就,把日子慢慢过成自己想要的样子,这样,我们才会收获不打折扣的快乐。
不要和别人攀比,这样你会活得很轻松。
不计较
看过这样一个故事:
曾经有一位老和尚,德高望重,当地好多名人都找他请教过问题。
有一年轻人,年轻气盛,觉得老和尚倚老卖老,没有真才实学。
在一次开坛讲法之时,年轻人觉得不服,打断老和尚,和他辩论了起来,并在辩论过程中口吐脏话。
年轻人争论半天后看老和尚仍纹丝不动,面目和善地和他谈论,便觉没意思,愤愤离开。
老和尚笑了笑,继续讲法。
一旁小和尚不解问道:“师父,那人对你如此不敬,为何你不与他计较?
老和尚回答道:如果你送给别人的东西,别人没有收,那么这件东西应该属于谁呢?
小和尚说:当然还是自己的了。
老和尚又问:那年轻人刚才送了我一番话,我没有收下来,那这番话现在属于谁呢?
小和尚瞬间顿悟。
有句话说得好:大智者必谦和,大善者必宽容,唯有小智者才咄咄逼人,小善者才斤斤计较。
简单来说就是:有大智慧的人一定谦和,有大善的人一定宽容。
生活里,我们不难遇见嚣张跋扈、锱铢必较的人,他们总是因为一些鸡毛蒜皮的小事,而和别人吵得不可开交,争执到面红耳赤。
可我们不难发现,时间久了,这些人就变得戾气满身,浑身散发着负能量。
久而久之,他们身边的朋友也就会逐渐离去;
相反,如果用宽容的心去看待事物,那么你散发出去的善意,总会以另一种方式回来。
就像故事里的老和尚,他没有将年轻人的话放在心上,而是抱着不计较的心态,避开了无谓的争端。
我想,老和尚声名远扬,不是没有道理的。
人生在世,学会不斤斤计较,淡定面对人生,境遇也将会大为不同。
幸福不在于得到的多,而是计较的少。
不焦虑
和朋友出去吃饭,酒过三巡,她的情绪突然有些绷不住,低声啜泣也渐渐变成嚎啕大哭,边哭边说:“我真不知道活在这个世界上是为了什么?”
等她心情平复后,向我解释:
“最近压力很大,我很焦虑。工作不顺、父母催婚、钱不够花,好像所有事情都赶到了一起。
更难过的是,我最近失眠,成宿成宿睡不好觉,我甚至觉得没有什么比这些更糟糕的事情了。”
我听后点点头,表示理解。
安慰了她几句后,便因有事离开了。
只是在回去的路上,我一直在思考这个问题。
我想起了之前一个调查,最让人焦虑的事情分别是:人生目标,物质金钱和事业。
简单来说就是:没目标,穷,还做着不喜欢的工作。
举个例子说,一个因钱而焦虑的人,如果更有钱了,会减少焦虑吗?
不会的。
我记得看过一个关于程序员的采访:上海本地人,年薪 50 万+,有房有车,婚姻幸福并且还有一份令人艳羡的工作。
可是,在被问及到最近是否有焦虑的事情时,他的回答依旧是肯定的:
“妻子想换房,在市中心看中了一套。不是买不起,只是要卖掉现有的房子,生活质量也会相应下降。”
所以你看,焦虑好像真的无处不在。
每个人都在焦虑着不同的事情,工作也好,学业也罢,但归根究底可以总结为:你成为不了你想成为的人。
所以说,其实很多时候,焦虑是我们自己创造出来的。
想要缓解焦虑,就先对自己的人生有一个合理规划。
当你内心躁动不安的时候,一定要静下来,和自己谈一谈。
放下你的焦虑,就是我们对未来的最好馈赠。
听过这样一句话:
人生的意义,在于一天比一天活得快乐。今天活得比昨天高兴、快乐,明天又要活得比今天高兴、快乐。
深以为然。
快乐活着,那就是生活的最好状态。
我们不难发现,生活中,那些心态就好的人,永远充满了积极向上的力量,也正是因此,他们的生活红火,未来可期。
希望你不必太纠结于当下,也不必太忧虑未来。
快乐来临,尽情享受就好。
-end-

作者简介:南枝,情商夜读作者。本文由情商夜读(ID:ieq365)首发,优秀的情商提升基地。跟着情商君一起,每日提高一点点,成为更好的自己。

图:网络

(0)

相关推荐

  • 活得高贵的人,很安静

    活得高贵的人,很安静

  • 《布拉德的中年危机》:谁的中年不危机?

    身边的80.90后,该秃顶的秃顶,该油腻的油腻. 然而瞬间,纷纷丢弃了喝酒K歌熬夜蹦迪,放飞自我的生活习惯. 很多人不再点外卖,保温杯里泡枸杞,学做养生餐.敷面膜频率,比以前吃垃圾食品的频率还要多,甚 ...

  • 心宽,心净,心安

    三毛说:心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪. 说到底,生命的酸甜苦辣或喜怒哀乐,都不过是一场体验. 而对我们每个人来说,真正重要的,是走这一趟的心情和心态. 心宽 人活一世,无非就是图个安稳自在. 唯 ...

  • 没有如意,只有看开

    既然没有净土,不如静心: 既然没有如愿,不如释然.--丰子恺 话说, 老和尚养了一盆兰花. 因有事外出, 便将兰花交给小和尚打理, 吩咐他悉心照料. 不曾想, 一夜狂风暴雨, 清秀可人的兰花, 顿时变 ...

  • 当代年轻人真的不能吃苦吗?人生呢,真的只有一件事

    (一) 问:我很焦急,感觉跟我一起长大的人都混得比我好? 答:不必与他人比,每个人都有自己的花期: 有人二十二岁毕业,可是找工作花了三年:有人二十五岁就当上了CEO,可三十几岁就英年早逝:也有人五十岁 ...

  • UC头条:越活越好的4个习惯, 请逼自己养成

    乔布斯曾说: "在你生命的最初30年中,你养成习惯.在你生命的最后30年中,你的习惯决定了你." 习惯,决定了我们的性格.而性格,则决定着我们的命运. 好的习惯,能成就一个人.坏的 ...

  • 丰富自己的4个好习惯请逼自己养成

    作者:洞见Allergy 成功源于习惯,习惯源于日常. 网上曾流传这样一段话: "生容易,活容易,生活不容易:事艰辛,业艰辛,事业多艰辛:爱难得,恨难得,爱恨都难得:学艰难,习艰难,学习亦艰 ...

  • 心态好的人,都有这5种习惯,请逼自己养成

    作者:安心 来源:励志语录(ID: lizhi743) 心态,决定人生:习惯,改变命运. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播夏萌朗读音频 人这一生,总是在羡慕别人. 仰望他人的生活,羡慕他人的幸福,嫉妒他人 ...

  • 好心态的3个习惯,请逼自己养成

    元思说 有你陪着我的时候,我没羡慕过任何人 402篇原创内容 公众号 作者:小来 来源:小来早晚安(ID:zhulilaiye) 大家好,我是元思. 很认同一句话:"物随心转,境由心造.&q ...

  • 人生[347]好心态的6个习惯,请逼自己养成![1]

    好心态的6个习惯,请逼自己养成!  [1].不攀比!每个人都有自己的生活!有时别人有的,你不一定有.你有的,别人也不一定有.总之,没有人可以拥有十全十美的人生.大多数时刻,我们的不快乐,不是因为我们过 ...

  • 人生[348]好心态的6个习惯,请逼自己养成![2]

    [4]不焦虑!许多人,在做事和等待时,都容易陷入焦虑的情绪中.其实要发生的,始终会发生,你无法去逃避,只能去面对.不会发生的,始终不会发生,无论你如何祈求,都徒劳无益.既然我们无法去决定,那些改变不了 ...

  • 心态好的人都有这5种习惯,请逼自己养成

    人这一生,总是在羡慕别人. 仰望他人的生活,羡慕他人的幸福,嫉妒他人的成功. 殊不知,那些看起来事事顺利的人,背后往往都刻着两个字:心态. 心态好,一切都好:心态差,万事难熬. 正如塞缪尔说:&quo ...

  • 想要有出息,请逼自己养成这五个习惯

    点左上角老板超级智库免费订阅本号 历史视频库 历史好故事 视频看历史 很多人不想过小富即安的日子,虽然自己有一份也算不错的工作,但是心里面总想干一炮大的,总想实现自己的财务自由,如果你也有这样的想法, ...

  • 自我提升的10个好习惯,2021请逼自己养成

    作者:范叔 来源:读书有范(ID: dushu259) 越是艰难,越是要攀爬. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播赏新晴朗读音频 01 早睡半小时,早起10分钟. 常说要早睡早起,很多人却总有各种理由推脱. ...