建秩序，留出口

无论是定下一个小目标，还是做好手边的小事，一言一行都在做表达，也在塑造着自己。

时间洪流般涌过，我们不只是旁观者，身在其中便要受其制约，时间成本会随着每日的推进而加大，也会让我们对失去的代价理解更深刻。因为意识上的珍视，所以周密计划、谨慎行动，尽最大可能把握时间价值。

然而生活也会有巨流的冲击，做父母的会因孩子的头疼脑热而焦虑心慌，做学生的会因课业和学术指标压力山大，职场上会因升迁压力惶恐不安……每个人似乎都有自己面对的问题，而一切看似丰厚的得到背后，往往藏着深不见底的功底。也如一切好运的背后，是一个人长期积累的人品和善良。

当一些冲击和压力事件袭来的时候，要坚持的恰恰是正常的秩序感，有了秩序心就能安，心安了，理性的解决办法才能浮出水面，此时一颗坚韧明朗的心，会如春雨后的太阳释放光明。

一直以来以终身学习为导向，却也不可避免地在一个节点想要沉淀下来集中提高，留给自己的时间，是生命的馈赠，看清初衷后，留出给生命增值的出口。

而越是迫切想要实现的愿望，越需要耐心来经营，越需要步步为营个个击破， 秩序感是化解压力和焦虑的不二法门。

从优化调整每餐的搭配，到控制运动的频率节奏，到阅读和写下每一行字……每件小事都是配套练习。在秩序感中，逐渐建立起自由宽松的氛围，同时用心和美的经营，为心灵留个出口。确定要花费的时间要走的路，不妨走得轻快些。