艾灸一个“消肿”穴，祛湿，排毒，还补肺气呢

偏历穴，双穴，属手阳明大肠经。而且它是络穴。是大肠经联络肺经的枢纽穴位，所以偏历穴，兼顾大肠经和肺经上的作用，可以为身体排湿祛毒，消肿补肺气的作用。

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虽然偏历穴取名偏，位置不偏离哟；如果方便的话，您把两手虎口交叉，两只手自然搭在一起，中指指端所指的位置便是偏历穴的所在了。

1、偏历穴，虽然不太起眼，但能量却大得超乎您的想象，它能消除您身体上的莫名水肿。艾灸偏历穴就能消除身体里的水湿，祛除各种水肿。

2、偏历穴，经常方便时，手指按压一下，如很酸痛，那说明您的水肿确实与偏历穴有关。

如果按着，左右两个穴位，都没有酸痛感，那说明您的水肿与偏历穴没关系，您去刺激偏历穴就不会有效。这时，您要赶紧去找水道、水分、阴陵泉、承山穴等其他祛湿穴位，逐个检查，找出酸痛的穴位再做相应的处理。

3、偏历穴，一般用刮的方法，效果最好，也可将艾灸罐悬在此穴上方，或者，用刮痧板也可以刮这个穴位，您也可以在酸痛一侧或两侧的穴位按摩。每次5分钟，一般会出痧，痧退后，再刮第二次，一直到痧几乎看不见。

2021年三伏灸时间表

初伏:7月11日-7月20日

中伏:7月21日-8月9日

末伏:8月10日-8月19日

伏后加强:8月20日-8月29