劳宫穴的准确位置图
劳宫穴简介
劳宫穴，经穴名，出《灵枢·本输》。劳宫穴是手厥阴心包经上的一个穴位，在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。主治昏迷，晕厥，中暑，呕吐，心痛，癫狂，痫症，口舌生 疮，口臭，鹅掌风等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3壮；或艾条灸3-5分钟。在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。直刺 0.3-0.5寸。针刺时较痛，年老体弱者及孕妇慎用。
（劳宫穴的位置-图1）
别名
五里、掌中、鬼路。
名释
（1）劳宫。劳，劳作也。宫，宫殿也。该穴名意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。本穴物质为中冲穴传来的高温干燥之气，行至本穴后，此高温之气传热于脾土使脾土中的水湿亦随之气化，穴内的地部脾土未受其气血之生反而付出其湿，如人之劳作付出一般，故名。
（2）五里。五里，指穴内气血场的履盖范围如五里之广也，无它意。
（3）鬼路。鬼，与天相对，指地部。路，道路也。鬼路名意指穴内气血来自于地部。本穴物质主要为脾土中所含水湿的气化之气，气血物质是来自地部，故名鬼路。
（4）掌中。掌中名意一指本穴位于手掌，二指穴内气血来自掌中。理同劳宫名解。
（5）心包经荥。荥，极小的水流也。本穴的气血变化不光是脾土中的水湿气化为气，天部的水湿之气亦同时散热冷降，冷降之液形成极小的水流，故为心包经荥穴。
（6）本穴属火。属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴气血的主要变化是脾土中的水湿气化为气，此气性干燥，随中冲穴传来的热燥之气直上天之天部，表现出火的炎上特征，故其属火。
（劳宫穴的位置-图2）
劳宫穴准确取穴方法
【取穴】手轻轻握拳，中指的指尖所指的位置即为劳宫穴。
艾灸操作
直接灸
取出艾绒，做成麦粒一样的圆锥形小柱，用香点燃后直接放在劳宫穴上灸，感觉到烫时立马拿掉或用湿纸巾按灭，连灸三柱。（些方法需要操作熟练的人操作）
温和灸
将艾条点燃后在劳宫穴上方来回转圈熏灸，当病人觉得烫时拿远一些灸，一般一次灸5~10分钟。
（劳宫穴）
临床应用
现代常用于治疗昏迷、中暑、癔病、口腔炎等。配水沟、十宣、曲泽、委中治疗中暑昏迷；配金津、玉液、内庭治疗口疮、口臭。
糖尿病患者自我按摩疗法
该穴定位于第二、三掌骨之间，握拳，中指尖下。按摩手法采用按压、揉擦等方法，左右手交叉进行，每穴各操作10分钟，每天2－3次，不受时间、地点限制。也可借助小木棒、笔套等钝性的物体进行按摩。
点压劳宫穴治疗血压骤升症
握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。