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来源：妈妈手册（ID：jqfans）
前几天听同事跟我说：“孩子这几天感冒了，婆婆非说是吹空调吹的，现在我家都不开空调了！”
我一听到这，就知道空调又要背锅了，越来越多的人只要在夏天身体有一些不适，就“甩锅”给空调。
那么，夏天孩子到底能不能吹空调呢，那就带着疑问往下看吧。
“空调病”的真正原因
其实，空调并不是一些病症的“元凶”，所谓的“空调病”另有其因。
很多家长都听过长期吹空调会导致面瘫，那么事实上到底如何呢？面瘫的原因有很多，主要的病因是病毒感染、耳内感染等。面瘫的患者有很多人都有吹风、受寒、睡眠不足的情况，但是这些都只是面瘫的诱因，主要的原因还是自身的免疫力下降，引起了病毒感染。
很多孩子会在夏天“热伤风”，家长便以为是空调吹多了的缘故，其实不然。呼吸道感染在四季都会发生，不局限于季节，也不局限于空调。感冒和呼吸道感染都是由病毒引起的，如果把所有的责任都推给空调，未免有点太片面了。其实，用空调不会生病，错误的使用空调才会生病，下面就来说说空调的错误用法。
夏天开空调已经成了常态，有的家庭甚至24小时开空调，而且不开窗、不通风。这种情况下，空调房就会像是一个“大闷罐”，细菌和病毒很容易弥漫在空气中。孩子长时间处在这种环境中，感染病毒的可能性便会增加，抵抗力差的宝贝便被更加容易生病。
有些孩子一进空调屋，便会跑到空调旁直对着吹风，从而达到快速降温的目的。
空调的温度和室内温度相差较大，直对着吹会很容易感冒。
有的家长担心孩子生病，不管再热也不让孩子吹空调，其实这样的做法反而会让孩子得其他病。痱子大部分情况下都是热出来的，避免长痱子的方法就是让皮肤保持凉爽。这个病听名字就知道是热出来的，气温越高越发病率越高。暑热症会让孩子食欲下降，睡眠质量下降，抵抗力也会随之降低，自然便会更容易生病。前面说了一些空调的错误使用方法，现在总结几个正确的方法给大家，希望能帮助到你们。
很多人都以为吹空调才会得病，其实空调里中“危险”的不是吹出去的风，而是空调里积攒许久的灰尘、细菌。这些细菌混在空气中，孩子吸进了身体里怎么可能健康呢？前几天，还看到了一条新闻，新闻中的37岁男子感染了军团菌，这就和长期不清理空调有关。因此，如果你家的空调长期没有清理了，记得一定要在使用前清理一下哦~
一进屋就开空调已经成为了很多人的习惯，尤其是有孩子的家庭，孩子一到家便会直接拿起遥控器开空调。孩子刚从室外回到家满身大汗的时候，一定不要急着开空调。可以先帮孩子用湿毛巾擦一下身体，等身上的汗液干了后，再把空调打开。
许多家长比较贪凉，觉得开空调就要把温度调的凉一些，否则就是浪费电。有孩子的家庭，空调的温度最好设置在22℃~26℃之间，如果孩子觉得温度不适也可以稍微调高或者调低1℃~2℃。除了要调节温度外，湿度常常是很多家长都会忽略的一个方面。
长期开空调的房间，会比较干燥，这时家长们可以准备一盆水或者准备一个加湿器在房间里哦~
要说在夏天什么最爽，在空调房盖棉被肯定算是其中之一。不过，这种比较“爽”的方式家长偶尔体验一下就可以了，最好不要让孩子尝试。在空调房盖被子会让孩子冷热交替，这样子会容易感冒。在空调房里，可以给孩子穿一些棉质的薄衣服，然后给孩子盖上薄薄的毯子即可，记得尤其要护好宝贝的肚子哦~
家长们可以用好空调的定时功能，在睡前给空调定一个小时。这样，既能有助于大人和孩子入睡，也不会因为长时间吹空调而导致手脚冰凉。关于如何使用空调，晨妈总结了三不要和五要，家长们可以拿出小本本记一下哦~听了说的这些，你对如何使用空调是不是也已经有所了解了？那就赶快用起这些正确的空调用法，和孩子一起度过一个“清凉”的夏天吧~
