徒步装备清单

当天往返的户外装备清单（春夏季或炎热天气）行走装备轻型徒步鞋沙滩鞋（如需涉水）户外袜登山杖服装类上衣：快干T恤长袖速干衣冲锋衣下衣：排汗内衣速干裤单层风裤帽子手套：太阳帽头巾手套背囊类背包（30～50升）背包防雨罩防水袋（放备用衣服）垃圾袋饮水及餐具类水杯水壶或水袋小刀个人餐具（根据当天的食品计划而定）防护用品太阳镜防晒霜（SPF15+）唇膏急救包（配备个人常用药品及急救药品）卫生用品卫生纸（卫生巾）湿纸巾照明工具（头灯及电池）导航工具地形图（配备防水地图袋）指北针GPS向导手册或路书其他装备口哨户外手表雨具（雨伞或雨衣）本和便签纸、笔照相机、摄像机个人证件、少量现金等地垫天幕表2：当天往返的户外装备清单（秋冬季或寒冷天气）行走装备轻型徒步鞋户外袜雪套登山杖冰爪或防滑鞋（根据情况）服装类上衣：长袖衫排汗内衣保暖衣（抓绒衣或软壳）冲锋衣羽绒服下衣：排汗裤保暖裤（抓绒衣或软壳）冲锋裤帽子手套：太阳帽保暖帽头巾保暖手套背囊类背包（30～50升）背包防雨罩防水袋（放备用衣服）垃圾袋饮水及餐具类保暖水壶或水袋水杯小刀个人餐具（根据当天的食品计划而定）防护用品太阳镜防晒霜（SPF15+）唇膏急救包（配备个人常用药品及急救药品）卫生用品卫生纸（卫生巾）湿纸巾照明工具（头灯及电池）导航工具地形图（配备防水地图袋）指北针GPS向导手册或路书其他装备口哨户外手表雨具（雨伞或雨衣）本和便签纸、笔照相机、摄像机个人证件、少量现金等地垫表3：多天的户外装备清单（春夏季或炎热天气）行走装备中高帮徒步鞋沙滩鞋或营地鞋（涉水或在营地穿）户外袜（大于2双）登山杖服装类上衣：快干T恤（2件以上）长袖速干衣绒衣或软壳冲锋衣备用衣物下衣：排汗内衣（2件以上）速干裤（抓绒衣或软壳）单层风裤备用衣物帽子手套：太阳帽头巾手套睡眠类帐篷（防水的三季帐）睡袋（适宜温度）地席睡垫（充气垫或泡沫垫）充气枕背囊类背包（大于60升）背包防雨罩防水袋（2个以上，放备用衣服）垃圾袋饮水及餐具类水壶或水袋水杯个人餐具（根据当天的食品计划而定）厨具类（根据个人食量和习惯配备）套锅炉头引火物（打火机、火柴、打火石）GAS气罐多功能刀具挡风板防护用品太阳镜防晒霜（SPF15+）唇膏急救包（配备个人常用药品及急救药品）卫生用品卫生纸（卫生巾）湿纸巾洗漱用品（可降解的）猫洞铲照明工具（头灯及电池）导航工具地形图（配备防水地图袋）指北针GPS向导手册或路书其他装备口哨户外手表雨具（雨伞或雨衣）本和便签纸、笔照相机、摄像机个人证件、少量现金等表4：多天的户外装备清单（秋冬季或寒冷天气）行走装备中高帮徒步鞋沙滩鞋或营地鞋（涉水或在营地穿）雪套登山杖冰爪或防滑鞋（根据情况）服装类上衣：长袖衫排汗内衣保暖衣（绒衣或软壳）冲锋衣羽绒服备份衣物下衣：排汗裤（2件以上）保暖裤（抓绒衣或软壳）冲锋裤备用衣物帽子手套：太阳帽保暖帽保暖手套头巾睡眠类帐篷（高山帐）睡袋（适宜温度）地席睡垫（充气垫或泡沫垫）充气枕背囊类背包（大于60升）背包防雨罩防水袋（2个以上，放备用衣服）垃圾袋饮水及餐具类保温水壶（1升以上）水杯个人餐具（根据当天的食品计划而定）厨具类（根据个人食量和习惯配备）套锅炉头引火物（打火机、火柴、打火石）GAS气罐（冬季用）多功能刀具挡风板防护用品太阳镜防晒霜（SPF15+）唇膏急救包（配备个人常用药品及急救药品）卫生用品卫生纸（卫生巾）湿纸巾洗漱用品（可降解的）猫洞铲照明工具（头灯及电池）导航工具地形图（配备防水地图袋）指北针GPS向导手册或路书其他装备口哨户外手表雨具（雨伞或雨衣）本和便签纸、笔照相机、摄像机个人证件、少量现金等团队装备帐篷和天幕厨具和燃料（视团队规模和天数而定）望远镜急救箱 （药品清单参见急救药品清单）地图和指北针营地铲或猫洞铲向导手册和路书净水器或净水药片工具箱（常用修理工具及帐篷、风衣、气垫等修补工具）备注：以上装备清单仅针对一般性户外活动，不包括大型攀登活动或其他项目。装备的选择和使用也受个人喜好和使用习惯的影响，故以上仅供参考。长按关注欢迎加入“全国户外安全教育计划”！全国户外安全教育计划工作组联系方式：电话：[phone]