椎间盘突出压迫腿神经腿疼能治吗吃什么药好

平时不注意，腰突徒伤悲，预防腰突应注意的问题：

1、 减少腰椎的慢性损伤，如长期坐着工作的人应注意桌椅的高度，避免突然的扭转或弯曲，定时活动腰部，颈部，定时伸腰、挺胸。

2、抬重物时把腰挺直，用腿劲且不要抬太重的重物。

3、抬重物时，避免突然改变姿势，造成腰部因突然受力的改变而损伤。

4、积极进行腰背肌锻炼，增加脊柱的稳定性（小燕飞、五点支撑、健身操、太极拳、游泳等都是不错的运动）。