为什么我们都缺乏耐心？

缺乏耐心可以说是人类的弱点。

近些年来短视频非常火热，我也深受短视频的影响。长期观看短视频后，我发现我自己包括我身边的人，都会渐渐地缺乏耐心，这并非空穴来风。

举个例子，在短视频之前，是在线视频，也就是可以看整部电影、电视剧那种

（时间较长），之后逐渐发展为10分钟就能看完整部电影的中视频，时间进一步压缩，这的确给我们节约了许多时间。

而在中视频的基础上，时间再进一步压缩，如同抖音、快手的短视频平台，最开始是15秒的，但通常情况下时间是不会超过1分钟的。

但是你有没有这样一种感受，当长期看短视频后，倘若再去看一个时间稍微比较长一点的视频，心里就会莫名地感到烦躁，尤其是看了半天，视频也没有讲到重点上的那种，恨不得直接点下一个视频播放。

至少我是有过这样的感受，最主要的原因是我们刷短视频已经形成了习惯，而习惯一旦养成就很难再去改变。

短视频的特点是什么？就是短平快三个字，时间短、周期短、见效快。

如果我们去看其他视频，没有满足这三点，或者说与这三点有冲突，就会让我们在情绪上感到烦躁，一旦有了烦躁的情绪，耐心也就会逐渐降低，以至于到最后没有耐心在继续观看视频。

出现这个现象，就是因为与我们自身的习惯背道而驰，视频的时间变长了，内容太多、太杂以及效果变差，影响体验等等，如此一来，我们的情绪自然会受到相应的影响。

你是否有过这样的感受，当你去朋友家做客时（或者过年走亲访友），进门一瞬间看到朋友的客厅里的东西摆放得乱七八糟、毫无顺序可言，加上地也没扫，脏东西特别多时，你的心里是不是有一种不爽的滋味，以至于想早点离开。

又是否与陌生人打交道时，会根据陌生人的穿衣打扮来选择是否聊天，或者是否愿意继续聊天。倘若对方穿的衣服破烂不已，头发也没有整理，脸上也不干净，而选择放弃与他聊天，甚至直接远离他……

我想这些事情在我们身边是有发生过的。

一个爱干净的人，遇到一个不爱干净的人，结果不言而喻，会对立起来产生“冲突”，一旦有了冲突，哪怕冲突的程度很小，也会影响到两人的交流。

前者养成的习惯是好的，后者养成的习惯是坏的，两种习惯相遇，非但不会起到好的作用，反而会直接发生排斥作用。这就是前文我讲的短视频与中视频之间的冲突。

当然，影响耐心的因素还有很多，除了上面提到的时间和情绪外，还与利益和得失有关。

利益可以理解为动机，利益可以分为大和小，大的利益和小的利益，利益越大，就越有利于行动，有利于行动，我们做事情就更有耐心。

拿起早这件事来说，俗话说无利不起早，但这个利也得看大小，如果起早仅仅是去跑步减肥的话，可能坚持下来的人不会太多，因为减肥除了早上跑步外还有其他的可以替代。

但如果说起早是去接新娘，新郎肯定会早于预定的时间起床，不仅如此而且还精神抖擞，又或者起早是去上班，因为迟到会被扣工资等等。

后者的利益无疑要大于前者。

同样的，如果跟人交流时，如果对方三言两语就讲到了重点，可能会愿意多听一会，但如果讲了大半天也没说到点子上，可能就不想在继续听下去，以至于把注意力转移等等。

再说得失的问题，大家都知道，没有谁愿意赔钱赚吆喝，我们做任何事情都想得到回报，这个回报除了金钱外，可以是精神上的，比如得到他人的认可、赞同、加官进爵等等。

如果我们投入了很多时间、精力去做一件事情，最终得到的效果很差，甚至还会因此失去些东西的时候，心里就特别不是滋味，不但情绪会受到影响，还会逐渐让人丧失耐心。

好比看中视频和短视频，看一个中视频大概会花费1-30分钟不等。这里我们以10分钟为例，看一个中视频大概会花费10分钟的样子，可是如果我们把这10分钟都花在上面，到头来得到的收获很小时，心里就会产生一种莫名的落差感，导致有种浪费时间的感觉。

心想与其看这个视频，有这点时间用在短视频上，不知道要看多少个短视频了。事实的确如此，可以看很多个短视频实际满足的就是得到，反过来看中视频就是失去。

在得到与失去之间，我想很多人都想得到，这也是我们人类穷极一生的追求，得到名誉、得到尊重、得到金钱、得到安全、得到认可……

凡是与上面这些因素产生冲突，人的情绪就会受到影响，而情绪的好坏直接影响着人的耐心。

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