膝盖疼都是因为它！一个药包，一套锻炼操，练筋养骨~ / 开普饭

白芍30克熟地30克麦冬30克炒枣仁9克巴戟天9克出自出自清代医家陈士铎的<辨证录>,专门治疗"肝腎不足,筋缩不伸,卧床呻吟,不能举步".<辨证 ...

小飞机+气血三针

一切都是缘,因为追求健康,结缘拍打拉筋,治好了自己的长期失眠问题,改善了因为常年打篮球,膝盖受损疼痛问题:因为山东没有体验营成立,所以我们相聚山东济南拍打拉筋群等待这个机会,一次群内子君老师提出办拉筋 ...

在习练太极拳时,如果方法不对,很容易让膝盖受伤. 正确的太极拳训练不仅不会造成损伤还会修复损伤的膝关节并使之康复.但是,仍然有很多人说,练了太极拳之后膝关节损伤反而更严重了,这就是错误的练习方法造成的 ...

2021年第10篇 "没有恋人能够治疗你童年时被拒绝的创伤,必须是你,而且只能是你,有能力.有动力.有责任地去完成这项挑战." --苏珊·福沃德如果你总是放不下一个拒绝了你的人, ...

膝盖承受了人体60%的重量,年轻时候的生活条件.日常习惯,造就了一大批关节不好的人,男女老幼皆中招.实际上,很多疾病都不是先天的,是后天人为造成的.骨科病尤其是这样,但正因为这样,很多关节问题都能通过 ...

有朋友咨询,说最近经常跑步,膝盖有些不舒服,怀疑自己是不是得了"跑步膝" 我想很多跑步膝盖出现不舒服的朋友,也有这个疑问觉得自己是不是"跑步膝"? 首先不是所有 ...

公众号由云南省中医药管理局主办,如果您还未关注,请点击上方蓝色"云南中医"进行关注. 牙疼是会呼吸的痛, 它活在你身上所有角落. 上楼喘气会痛, 吃肉会痛, 吃甜品会痛, 连喝水都 ...

最近,由于冬季寒冷,气温较低,一些医院腰椎间盘突岀患者的门诊量上升.专家提醒,冬季要警惕腰椎间盘突出高发. 腰椎间盘突出的病因: 1.腰骶先天非常,包括腰椎骶化.骶椎腰化.半椎体畸形.小关节畸形和关节 ...

膝盖疼是一种很常见的症状,给人们的生活带来很多困扰.出现膝盖疼,需要尽快治疗,以免病情恶化,出现更加严重的后果.膝盖疼痛看起来是小毛病,但疼起来要命,走路运动上下楼梯都不方便,给生活带来很大的不便利. ...

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