每天“金鸡独立”3分钟，打通经脉，补充气血，身体健康强壮！ / 开普饭

不知不觉中,生活中累积的各类毒素,已经成为影响人类身体的"健康杀手",它们隐藏在我们的血液.脏腑内,不被察觉,却无时无刻不在侵袭着我们的健康.而从中医体诊的专业角度,可以通过三斑判 ...

随着相关生活水平的提高,很多人都比较注重养生,平时都喜欢用黄芪泡水喝,黄芪泡水喝,能够补充身体的元气,还能够健脾养胃,养肝护肝,所以对身体有很大的好处.但是平时用黄芪泡水的时候,我们一定要注意以下几点 ...

对于女性同胞来说,为了保持身体健康,通过一些食物来补充气血是非常重要的,比如可以吃一些红豆.莲藕.菠菜,这些都是日常生活中比较常见的食物.此外,还可以吃些红枣以及桑葚干,也具有相当好的补充气血功效.而 ...

在实际生活中可能只有女性会对眉毛的形态比较注重,而且即使是女性对眉毛的注意力也大多放在形状美观上,很少有人会将眉毛和身体健康联系起来,但其实眉毛在某种程度也能反应身体的状态,就像是一张明显的晴雨表,大 ...

在网上总会见到这样的说法:"胃酸按点分泌,没有食物可消化,就开始消化胃."真的是这样的吗?空腹时分泌的胃液,其实非常非常少. 正常人胃黏膜约有10亿壁细胞,在空腹状态下,每小时只能 ...

每天做'金鸡独立'1分钟,对高血压.高血糖.颈腰椎病有帮助,还可远离老年痴呆. 此站姿为太极拳之招式,发.化之功,皆具上乘.左脚酸了,换右脚即可.而且几乎不受任何时间和空间的限制,等车,等电梯随时随地 ...

(此为太极拳金鸡独立的招式,左脚酸了,换右脚即可.) 每天做'金鸡独立'1分钟,对高血压.高血糖.颈腰椎病有帮助,还可远离老年痴呆. 此站姿为太极拳之招式,发.化之功,皆具上乘.左脚酸了,换右脚即可. ...

这个动作啊,很多晨练的老人都在做,俗称"金鸡独立",一般人群都适合做,尤其是从年轻.身体健康的时候就开始坚持每天做,将来患上中老年毛病的几率,也会比较低.双脚已站立不稳的老人,就不 ...

虽然和中医相比,西医治疗会更加快速.方便一些,但中医治疗能够起到一个滋补.固本培元的作用,所以现在很多的治疗方式都是中医相结合,以求达到一个最好的治疗效果.不过治疗还是要结合身体的具体情况来看,如果是 ...

运动养生是很值得推崇的一种养生的方式,但是如果方式不当,就会给健康带来一些伤害,得不偿失. 金鸡独立的养生方法大家听说过吗?天就来为大家讲解一下金鸡独立养生法的好处! 方法:左脚酸了,换右脚即 ...

每天“金鸡独立”3分钟，打通经脉，补充气血，身体健康强壮！