男人为何总在拉屎？

姐妹们有没有这样一种感觉：

每当要出门的时候

男朋友/老公总会来一句：

“宝，我先去拉个屎。”

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起床后发消息，你问在干嘛？

他回：在拉屎。

晚上下班后，你问在干嘛？

他回：在拉屎。

男人，不是在拉屎，就是在去拉屎的路上。

世界上最遥远的距离不是生与死，而是我就在你身边，你却只想着拉屎。

带着这样的疑惑，小丸子也秘密采访了部分男网友：

请教一下各位男士，一天大概上多久厕所？

小丸子

吴研祖

早上一次、中午一次、下午一次，不对，睡前还有一次！

陈关西

带薪拉粑粑，时间不定，每天多拉十分钟，工作才能更轻松。

刘德发

不知道，感觉来了就去了，问这干什么？按屎分类？

Σ(っ °Д °;)っ

小丸子

为什么男生这么爱拉屎？

根据观察，男人沉迷厕所的原因通常分为两类：

一种是身不由己拉屎，一种是战术性拉屎。

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认真拉屎的男人身不由己

一般情况下，即使是同等体重的男性，吃得也会比女性多。

根据《2010~2012中国居民营养与健康状况监测》， 18~49 岁的男性和女性每天摄入的能量相差能达到 294~1966 千卡。

这意味着一位男士可能每天比女士多吃 3 个巨无霸、或 5 个中份薯条，甚至是 20 斤小龙虾。

所以男性拉屎次数多，可能只是因为吃得多屎量也多。

但是他们上厕所是不是过于频繁了？

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第一，这可能不是男性拉屎太频繁，而是女性拉得太少了，因为女性相比于男性而言更容易产生便秘，据统计，女性便秘的概率比男性高 2.2 倍。

1   女性结肠比男性长10厘米

根据人体解剖学来看，女性骨盆比男性更宽，并且骨盆里有更多的器官，比如子宫、卵巢，所以女性的结肠位置更加靠近下方，这也代表女性可能结肠更长。

2   女性直肠弯曲度更大，不易排便

女性子宫在盆腔内挤压直肠，导致女性直肠的弯曲度会更大，大便通过的时间会比较慢。而男性的结肠更短，直肠弯曲度更小，大便通过男性的肠道会顺利很多。

3   女性腹壁较松弛，不易排便

女性由于生理构造，腹壁较为松弛，难以在排便的时候使上力气；而男性的腹壁更加紧实有力，有助于更加轻松高效地将大便排出体外。

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男人拉屎太久

也可能是病

第二，如果男性拉屎真的太久了，还有可能是肠胃不好。

一个肠道健康的人排便的全过程不会超过五分钟。更有一项有关排便的流体力学研究表明，所有需要拉屎的哺乳类动物，将粪便从身体内排出，平均只需 12 秒。

因为饮食、压力、生活习惯等因素，有些男性的确会遇到拉不出屎的情况，也会产生便秘等肠胃问题，这种时候需要注意多吃蔬菜、粗粮，多喝水，注意保持健康的生活方式。

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战术性拉屎的男人

痛并快乐着

除了上面说到的真实拉屎原因外，男人常常还会进行战术性拉屎。

1   压力山大屎

伴随着工作压力、社交压力，独处需求应运而生，部分男性认为偶尔拉个屎能迅速补充精力、缓解疲劳。

“上班蹲坑十分钟，感觉工作更轻松，下班蹲坑半小时，感觉生活更充实，”一名不愿透露姓名的网友如是说。

而男性并不擅长处理情绪问题。当他们面临无法解决的精神压力时，常常倾向于“一蹲解千愁”。

这个时候，拉屎就是最简单的选择，关上厕所门，外界一切纷扰就仿佛与你无关。

2   忍术伪装屎

男生说的拉屎不一定是真的在拉屎，也有可能在玩游戏、吸烟、刷抖音，或者是发呆等等，而拉屎只是他们的伪装。

3   不可告人屎

除了上述原因外，男性排便时还会产生一种女性无法体会的特殊反馈。

因为男性的前列腺毗邻直肠，大便通过直肠时可能会对前列腺施加压力，产生愉悦感，所以拉屎对于男性来说无异于一场顺理成章的前列腺按摩。

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男人拉屎不是罪

针对以上男性拉屎过多的情况，小编也给大家整理了一些解决办法：

1   更换解压方式

假借拉屎缓解压力的男性，建议平时也要多试试其他缓解压力的方式，比如健身锻炼、练字等等，在心理层面，要注意生活中感情需求的表达，和伴侣、亲人多沟通，不要用“伪装拉屎”来掩饰，勇敢表达自己的想法。

而女性朋友们则尽量给男性拉屎的权利，多一些关怀和理解，少一点抱怨和误解。

 2   注意自身健康

对于拉屎频率过于频繁或者拉屎太久的男性，这也是一个信号，在提醒自身的健康需要多多关注，这时候更应该注意健康的饮食以及生活习惯，如果过于频繁，也可以去正规医院进行检查，及时治疗。

3   改掉不必要的蹲坑习惯

一坐在马桶上就想打游戏、吸烟、发呆的小伙伴们，建议逐渐改掉这个坏习惯，蹲坑过久不仅浪费时间，而且还容易引发肛门部位充血，久而久之，会导致肛周静脉曲张，形成痔疮。为了自己的身体着想，不想拉屎的时候可以不拉。