“千年人参万年芝”灵芝泡酒的5大好处你必须知道！

我们常在古装电视剧里，看到各种主人公在悬崖峭壁上采摘灵芝，用来救命！灵芝真的有这么神奇吗？

灵芝是一味营养价值非常多的中药材，深受许多养生人士的亲睐。灵芝有明显的祛痰和强心作用，还能改善心肌供血及降低胆固醇，有着“血管清洁工”的美誉！快来学习灵芝泡酒如何制作吧！

灵芝泡酒配方

【配方】灵芝120克、五味子40克、吴茱萸40克、山药100克、52度无添加泡酒专用酒5000毫升。

【制法】将灵芝切碎，放入纱布，然后和上述药材一同加入泡酒专用酒中，加盖密封存放于阴凉通风处，浸泡半个月即可饮用。

【功效】益气补血，改善睡眠。

【服法】口服：早晚各一次，每次10~20毫升。

注：以上泡酒配方仅供参考，具体操作一定要在专业医师指导下进行。服用治疗性药酒请遵循医嘱，适量饮用。

灵芝泡酒各药材功效

1、灵之功效：

灵芝本身有滋补强健、安神定志、补中健胃的功效，灵芝泡酒具有提高免疫力、抗肿瘤、解毒等作用，可用于脾肾两虚、头晕失眠、虚劳咳喘等症状。

2、五味子功效：

五味子药用价值极高，能起到收敛固涩、强身健体的效果。

3、山药功效：

山药性味平和，可以健脾益肾、补气养血。

灵芝泡酒的禁忌

1、灵芝不适合于孕妇服用。

2、对食用菌类敏感的人群，禁用灵芝。

3、病人手术前、后一周内，或者正在大出血的病人禁用灵芝。

4、超量喝酒危害健康，灵芝药酒要适量饮用才能充分发挥功效，服用治疗性药酒请遵循医嘱。