梁宝川：如何保持内心的平静？

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今天给大家分享的主题是：

如何保持内心的平静？

相信大家或多或少都能回忆起自己，过去人生当中，因为一些事情，让自己陷入负面情绪。

简而言之就是心乱如麻。

在这样的状态下，你所做的每一件事，事后回想起来，可能会感觉自己非常的蠢。

这样状态，大家或多或少都进入过。

只要进去过的人都明白，

在这样的状态，保持平常心的重要性。

其实，古人就非常强调保持内心平静，保持平常心的重要性。

在《孙子兵法》中提到：

胸有激雷而面如平湖者，可拜上将军

翻译一下：

胸中有万千事情，但仍然能不动声色的人，可以成就大事

从中可以看出，纵使自己遇到了一些非常不好的事情，但是想要做好一件事情，想要成就自己的事业。

那么千万不要慌张，要保持内心的平静，做到不动声色，做好自己目前最优的决策。

如果我们内有内心的负面情绪，去混乱我们自己的心态。

就像上方所说，那么我们所做的决策很有可能让自己悔之当初。

但是具体如何保持内心的平静呢？

《学经》中言道：

观世间常态，而不自扰

得喜悲忧哀，不以为怪

翻译一下：

将所有事情当做常态，不自我烦扰

产生喜忧悲哀等情绪，也当做常态

为大家举一个案例，帮助大家理解这一句话。

当你在职场的时候，你跟你的朋友能力，业绩不分上下，与此同时，面对上以一个职位的竞争。

结果因为你的朋友和上司是亲戚关系，所以你的朋友升上了这个职位。

一般很多人遇到这样的事情，通常很有可能就是友情关系破裂的开始。

甚至很多人直接开始骂起来。

说什么走后门，攀关系等等。

这样的状态下心态是非常紊乱的。

非常容易做出自己平时不会做的一些动作行为。

但是呢，如果你深入的思考一下。

你和你朋友不管是能力还是业绩，基本上不分上下。

这样的情况下选谁都可以。

而在这样的状态下，所有人都会选自己跟自己关系不错的人。

而选择跟自己关系陌生的人，这样的行为是不符合人性的，也是不现实的。

堪称是痴人说梦。

如果你能思考到这一个地步。

我们的心态就会快速的平静，虽然内心可能还有一些小的负面情绪，但是基本上不会过分的影响自己。

这样的行为，其实就是

观世间常态，而不自扰

得喜悲忧哀，不以为怪

简而言之，就是将自己所遇到的事情当做一个非常正常的事情，将他当做常态。

不让自己自我怀疑，自我打扰。

当自己内心当中有一些负面情绪的时候，也不以为意，将它当做一种平常的现象。

当我们能够做到这一个地步时，那么内心的平静也会不自觉的到来。

因此我们会做出更加符合自身利益的行为，决策。

而不会因为内心的不平衡，负面情绪，做出一些事后看起来非常蠢的行为。

所以如果大家想要保持内心的平静，记住这两句话：

观世间常态，而不自扰

得喜悲忧哀，不以为怪

将这两句话用心的执行下去，那么哪怕自己遇到了一些挫折，也能够很快渡过去。

而不是因为那些挫折把自己深陷其中，想出去也出不去。

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