瞑眩反应出现的症状原因及处理办法
秘现反应：即是隐藏在体内不为人知的一些病变、变化等，经过泡浴后将其具体显现出来的一种现象
秘现反应通常也叫好转反应或瞑眩反应，很早在中医就有“没有瞑眩病情就不会好转”的说法。病情好转的时候一般出现很多反应，给人像病情恶化了的感觉，这种反映叫做瞑眩反应，是病情好转时出现的必然和暂时性反应。
《中医饮食疗法》云“不起瞑眩，症状不愈”，用任何草药和保健产品都会有或多或少的反应，瞑眩反应是人体迈向健康无病过程中最关键的一环。
1、 头晕
出现症状的原因
大量排毒时身体同时进入全面修补阶段，需要消耗大量的能量及氧气。大脑是人体对氧气最敏感的器官。因此，出现头晕（缺氧表现）
处理方法
喝淡盐水或红糖水可缓解；泡浴时把颈部泡上会减轻头晕。
2、心跳加快
出现症状的原因
加速血液流动促进体内毒素排出及氧气和养分的充分供给。
处理方法
补充红糖水或淡盐水，点按膻中、劳功、涌泉穴。
3、血压升高
出现症状的原因
血液循环加快，血液通过脉管时所产生的负压增大（比如：运动后，情绪激动都会出现血压短暂性升高）
处理方法
适当的休息可自行缓解（不需特殊处理）或点按涌泉
4、出汗
出现症状的原因
水的热效应使毛孔扩张，血液循环加快，同时加速水液的代谢，人体各脏腑组织代谢利用后的水液顺着扩张的毛孔排出体外。（比如运动后会出汗，汗液会带走一些废物毒素）
处理方法
补充淡盐水、红糖水或多喝鲜果汁（不能冰冻）
5、疲倦、嗜睡
出现症状的原因
人体储存的能量急速消耗后，缺乏及时养分和氧气供应，身体进入自我调理状态时，把人体的“电源”关闭。
处理方法
补充淡盐水或红糖水，可用精油按摩舒缓肩颈头、背、腰、手、腿部位（可以睡眠休息30分钟）
6、呕吐
出现症状的原因
肝有问题也易吐，泡浴前脾胃机能下降，有胃寒或胃部已有疾病。
处理方法
补充淡盐水，用精油舒缓胃经，吃点熟食（易消化吸收的食物）
7、胸闷及呼吸系统
出现症状的原因
身体修复需要大量的氧气参与，加快呼吸以及时补充被消耗的氧气。
处理方法
适当休息，点按膻中穴，揉按后颈窝，补充红糖水，平躺不要说话，口鼻一起有节奏的呼吸。
8、痛
出现症状的原因
“通则不痛，痛则不通”。排除经络中的邪、瘀、毒等所表现出来的症状。
处理方法
可轻揉各处关节部位，点按全身舒缓经络（可用精油）推经最好推到不痛为止。
9、发烧
出现症状的原因
人体通过泡浴，疏通经络，促进气血循环，将人体内虚火或燥火排出体外所表现的症状。
处理方法
补充淡盐水，用热水搽拭经络至舒服即可，按头部经络和大椎穴。
10、肩硬
出现症状的原因
排出风、寒等邪气所表现的症状。
处理方法
用精油配合按摩，去肺燥
11、腹泻
出现症状的原因
脾湿、肾虚、体内湿气重，人体从肠道排湿的表现。或者肠道功能失调，调整过程中所表现的症状。
处理方法
补充淡盐水，多饮食清淡，忌生冷油腻、煎炸、辣食物，1-3天可自行缓解，泻后不会疲倦。多吃粗纤维食物帮助排便。
12、肿胀
出现症状的原因
脾虚、肾虚造成人体水液代谢不良。
处理方法
不要特殊处理，3-7天可自行缓解。如要处理，可用排毒精油推膀胱经，肾经和脾经（以排的手法）
13、湿疹
出现症状的原因
湿气易侵犯人体下肢，泡浴后人体毛孔充分张开，湿从毛孔排出的表现。
处理方法
可用驱风理气按摩油搽拭（无须特殊处理）或多泡几次就好了。
14、关节痛
出现症状的原因
泡浴前人体已有风湿，类风湿，痛风等病因潜伏或关节受寒。
处理方法
用生姜搽拭或姜油按摩，多做运动或推经络
15、哭
出现症状的原因
长期严重的睡眠质量差或心理压力通过泡浴得以释放的表现。（可达到疏肝解郁的作用）
处理方法
轻轻用手安抚其手臂、胸部、头部（用温馨的语言开导、安慰）让其放声地哭出来
16、冷
出现症状的原因
体寒的现象，体内排出寒气
处理方法
用生姜搽拭或用姜油按摩（一般不需特殊处理）一段时间饮食要均衡充足，多泡几次让体内寒气彻底排出
17、冷热交错
出现症状的原因
体内寒热调节的表现。阴阳失调的反应
处理方法
不需特殊处理，多吃热食，少食生冷食物，均衡饮食，多做运动
18、流鼻血
出现症状的原因
泡浴前就有燥火旺的表现，如易上火，脾气烦躁缺乏耐心，肺气燥，虚火
处理方法
用冷水拍后颈部及额头，也可用刮痧精油刮额头部位及大肠经，肺经。
19、晕倒
出现症状的原因
泡浴前已有贫血，气血虚的问题，通过泡浴经脉畅通，气血一时对脑部供应不足所表现出来的症状。
处理方法
首先用大拇指按压人中穴，清醒后补充红糖水或热且易吸收的食物（补充能量）
20、胃痛
出现症状的原因
胃寒或胃部有疾病，如炎症或溃疡。
处理方法
补充粥类或流质食物，用精油推胃经
21、失眠
出现症状的原因
此类人群在泡浴前已有睡眠质量上的问题，泡浴后已有深度睡眠，所以夜晚会出现此种表现，但虽不眠心情却是平和或愉悦的。
处理方法
当晚饭口服两颗野酒花，用安神舒压精油按摩头部及后颈部肩颈部位，可喝一杯热牛奶，或吃一些流质易消化吸收的食物
22、眼睛充血
出现症状的原因
脑血管硬化，眼底膜出血，血液粘稠或肝火旺。
处理方法
用活络精油按摩眼周围，泡浴时尽量把颈和后脑也泡上
23、瘙痒
出现症状的原因
人体排风和湿的症状之一。
处理方法
用驱风理气按摩油搽拭，推胆经和膀胱经排毒
24、排气
出现症状的原因
泡浴前排便已有不畅，便秘或便溏的现象，是肠道建立协调蠕动的表现。（促进肠道蠕动的表现）
处理方法
自然现象，无需特殊处理，平时多食用粗纤维食物清理大肠
25、抽筋
出现症状的原因
缺钙，气血虚等原因。
处理方法
补充红糖水或淡盐水，按压足三里，承山，命门穴，环跳和脚跟筋等
26、半身冷、半身热
出现症状的原因
中风的先兆，严重阴阳失调
处理方法
多补充营养食物，先泡脚，调理一段时间再泡澡。（泡澡从较低温开始）
27、经期出现不规则
出现症状的原因
泡浴后气血还处在调整阶段，没有及时补充身体因排毒后全面修补所消耗的营养所出现的症状，身体得到一定调整后把体内积累的毒素进一步排走
处理方法
补充营养食物，可用当归煮鸡蛋连服7天，平常多补充红糖水，，阿胶等，补充足够的VE或小麦类食物，最好以流质为主（如杂豆浆）
28、食欲不振、伴随症状还有舌苔肥腻
出现症状的原因
脾胃虚所表现的症状，人体大量排毒和全面修复要消耗大量的能量（动用库存），脾胃缺乏及时补充能量而影响消化吸收功能，因为脾胃工作也需要能量供应才能正常运作。
处理方法
补充营养食物，多吃蔬菜水果，易清淡。多食小麦类为主的粗粮，最好是流质（可用杂粮打粉煮糊吃）
29、泡浴过程中有排小便的感觉
出现症状的原因
脾湿、肾虚的表现。
处理方法
不需特殊处理，多吃豆类（杂豆浆），坚果，含VE的食物如坚果类
30、泡时间很长才出现秘现反应
出现症状的原因
营养吸收不良，体质敏感度低下。
处理方法
不需特殊处理
31、舌头发麻
出现症状的原因
脑供血不足，（心脏功能下降）
处理方法
不需特殊处理，平时加强运动
32、头痛
出现症状的原因
泡浴前已气血双虚或血管已有硬化现象。（排出风邪的症状之一）
处理方法
可用驱风理气按摩油按摩后颈及头部，点敲头部穴位
33、有异物从阴道排出体外
出现症状的原因
因子宫发炎或内膜增厚脱落，甚至宫颈糜烂，阴道验证会有大量瘀积物经过药物泡浴慢慢排出体外
处理方法
无需特殊处理，也可用内分泌调理精油，退压小腹部（从上到下推）
34、外阴瘙痒
出现症状的原因
体内酸毒过多，在子宫或盆腔，阴道的细菌大量排出体外，附着于外阴粘膜部位产生氧化的过程会引起短暂瘙痒
处理方法
不需要特殊处理，可以每天用女生修复多洗几次或连续泡浴，可缓解至消失症状。注意个人清洁，尽量多泡几次，只要体内毒素排出就不会痒了。
35、便秘
出现症状的原因
泡浴过程中大量出汗而水份补充不足或泡浴前身体已处于气血较虚的状态，促使肠道蠕动的营养物质储存已不足所表现出的症状。
处理方法
补充淡盐水或红糖水，多清淡蔬菜，多排毒食物，多按摩腹部，忌油腻、煎炸、辣食物。可多吃粗纤维食物，多喝水，还可用排毒精油顺时针推按腹部
36、腰腿酸胀
出现症状的原因
泡浴前已有肾虚或腰肌劳损。体质湿寒。
处理方法
可用姜油按摩，可用排毒精油推按脚部经络（以排为主）
37、耳鸣或在泡浴过程中短暂听不见声音
出现症状的原因
肾虚较严重
处理方法
平常多补充黑色食物，豆类，坚果，和含VE较多的食物，可服杞菊地黄丸，当时无需特处理。也可推肾经和膀胱经
38、足浴出现较多腿足部秘现反应
出现症状的原因
是因为湿寒两邪易从下肢侵犯人体，足浴时身体大量的寒气湿气从足部相对体表面积较小的皮肤排出就会出现较多及较重的秘现反应。
处理方法
可用驱风理气按摩油按摩，也可做膀胱经排毒