戴氏心意拳：十大形象（上集） / 开普饭

功法上万.各门都有心法,是一种用意,心里认知风格.同样一套东西,即使技术一样,切入角度迥异,关注点不同,结果大相径庭.找十个人,同样写一个大字,抬眼一看,十个大,十个样儿.为何,心劲不同,拳劲就不同 ...

作者寄语:戴家拳的像形拳法有"十大形"和"七小形"之分,像形拳系指飞禽走兽,不包括昆虫.像形拳法是充分发挥人的主观能动性,依据实战动作创编拳法,然后按图索骥,冠 ...

真正王芗斋所传养生桩功法养生强身,练出浑元劲! 王芗斋衣钵传人姚宗勋之子姚承光老师亲自传授最有代表性的的入门桩平步撑抱桩是培养浑元力,踏入意拳学习入门的关键功法. 也是强身健体,治病防病的核心桩 ...

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戴氏心意拳：十大形象（上集）