好的人生，五个条件

好的人生，五个条件

要为健康而自律。身体健康很重要，我们不缺少健康常识，缺的是自律精神。明知熬夜伤身，却忍不住通宵追剧打游戏；明知抽烟酗酒是不良习惯，却总是戒不掉；明知运动有益健康，但还是坚持了几天就懒得动弹。自律，是成就自我的必备条件；健康，是实现成就的前提。要活得有趣。有趣味、有情趣、有兴趣。活得有趣，与积极乐观的生活态度密切相关。人若无趣，就容易愁眉苦脸、忧心忡忡，整天唉声叹气。唯有积极乐观，有声有色，才是好的人生。

要懂得爱惜自己。人生中很重要的一件事，就是做好自己、丰富自己、爱惜自己。这是一种宠辱不惊、自得自信的人生态度。懂得爱惜自己，不断丰富自己的本心，平凡的生命也会焕发光彩。要懂得取舍。取舍的精髓，在于舍掉不必要的，才能抓住更宝贵的。人生匆匆，我们终会懂得：简单朴素的人生，最值得过，越简单的人生，越自在。要情绪平和。人生越过越好的人，必定有很强的情绪管理能力。如果总是控制不好自己的情绪，是一件很伤人的事情。愤怒的情绪不仅会伤害自己的身体，也会对他人造成伤害。不是每个人天生都会控制情绪，但真正成熟的人会时刻留意不让自己栽在坏情绪中。生命里的每一天，都是崭新的，我们拥有的每一刻都不可复制。负面和过激的情绪，会伤害自己和身边人，是对生活最无意义的消耗。不盲目较真、不过分纠缠，看淡得失，情绪平和，生活才会成为你想要的模样。

小桥流水阆中客