一开口就飘出异味?中医肺热、胃热引起积久性口臭,天然除臭有解

平时偶尔口气不好闻很正常。但是饭后喝茶、咖啡、嚼口香糖、刷牙后,仍无法消除口臭,可能是体内湿热造成的肺热和胃热的问题。喝对茶饮、按对穴位,有助于口臭消除。大多数的口腔异味,往往是因为口腔不卫生和牙齿不清洁所诱发,一些鼻部问题,如鼻息肉、鼻窦炎、过敏性鼻炎,则是口臭的第2大原因。其他如有肠胃炎、糖尿病、胃食管反流、抽烟、喝酒、嚼槟榔等情况,也与口臭有密切关系。另外,年过50以后,由于牙龈萎缩,造成牙齿间隙过大,通常容易造成食物残渣留在牙缝,也会引起口腔异味。
中医口臭的原因:胃热、肺热其中有一种口臭,只要一张嘴,甚至不说话,旁边人就可闻到,这与有没有抽烟、喝酒,有没有吃大餐,完全无关,这是一种缓慢长期进展的过程,短则几周,长则数年,中医称这种口臭原因为「胃热」、「肝火旺」,口臭像是从胃、经过食道、嘴巴飘出来的。还有「肺热」引起的口臭,只是通过呼吸就会被旁人收到这股异味,在口鼻之间循环往复。肺热型口臭
1.鼻窦炎、咽喉炎等,都属于肺热,会引起口腔异味。
2.长期吸烟者易造成肺热口臭。
胃热型口臭
1.牙周病、牙龈炎、龋齿等口腔问题,都属胃热型口臭。
2.经常暴饮暴食、超量饮酒,也会造成胃热口臭。
3.胃酸反流、急慢性胃炎、或幽门杆菌感染等胃部疾病,更是胃热口臭的病因。
在老祖宗的时期,刷牙还没普及,非洲及美洲人有一个针对口臭和口腔保养的古老秘方,就是嚼「甘草棒」。美国西部影视剧中,牛仔嘴里衔着的小树枝,就是甘草棒。比筷子短的甘草棒,也就是带皮的甘草树枝,直接放在口中咀嚼,从左边嚼到右边,闭嘴装酷的短短时间,不但可以清新口腔,还能抗菌、消炎、保护牙龈、防止牙垢,促消化、还具有美白牙齿的效果!所以如今在西方国家,还是有人使用这个古老而有效的方法,用来清洁口腔,其甘草甘甜的口味也很令人喜欢。
在古代我国,没有现在的牙膏,怎么办呢?当然有草本妙方来消除口臭了,古人饭后就用茶水漱口,保持牙齿洁净和口腔清新,比起现代的含酒精漱口水,温和自然很多。此外一些小秘方,如生白芍片煮水喝,也是保护口腔与肠胃的好方法。
肺热可用『茶水漱口』
如果是抽烟者,可以使用茉莉花茶或桂花绿茶来漱口。但是需用天然不放糖的温茶,而不是满大街的好喝奶茶喔。也可以自制薄荷藿香茶,对有鼻窦炎或咽喉炎患者效果良好,薄荷、藿香各5克,热水冲泡温凉后,用来洗漱口鼻腔。
胃热可『口含甘草或丁香』
如果在工作中有口臭,可以使用甘草片或一粒丁香含于口中,既助消化又提神。胃热亦可喝『生白芍茶』,不仅可以去除胃热、口臭,还能缓解因紧张引起的胃痛。
生白芍茶材料:生白芍30克,净水500ml作法:生白芍稍微冲洗,用热水500ml.煮开,水滚后转小火,再熬煮20分钟即可饮用。
用法:1天1服,记得要放温后服用,以免太烫会伤喉咙和食道。
穴位按摩缓解口鼻疾病引起的口臭若是有口腔疾病或是鼻腔发炎的人,可以进行以下的点穴按摩,来改善鼻窦炎和保护牙龈健康。
地仓穴取穴:瞳孔直下,与口角外侧交接处。按揉:手指深按于牙龈上。承浆穴取穴:下唇沟正中凹陷处。按揉:垂直皮肤按压,手指抵住牙龈深按。
印堂穴取穴:两眉头联机中点。点按:垂直皮肤按压,手指抵住骨头深按。
鼻通穴取穴:鼻翼外缘上端,亦即鼻孔外侧沟处。点按:垂直皮肤按压,手指抵住骨头深压。
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