8肩背问题--戊寅.梁冬对话杨奕5【肩周炎(五十肩)怎么处理】

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肩周炎怎么处理

说起来颈椎的问题后，因为大部分老年人都不是颈椎的问题，是往下腰椎的问题。往下还没到腰椎，先是肩周，五十肩刚才提到了五十肩。

国学小课堂：五十肩，即肩周炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，多见于体力劳动者，如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，本病的多发年龄在五十岁左右，因而又称为五十肩。

所谓五十肩就是太固守一个动作。比如戏曲演员，举重运动员，包括游泳运动员没有几个闹肩的，因为老活动；而那出租车司机长期地在外头运作，他就有四种职业病，一种职业病是颈椎，太固守一个动作；第二种是左肩肩周炎，车窗门缝不太严，一点小风老吹左肩；第三个职业病就是胃病，司机吃饭不准点，多少也不拘，凉热也不拘；第四个职业病男同志的前列腺。

先说肩周炎，为什么说到五十岁的肩，因为动作比较少了，比较固守，这样那肩就寒凝。有的人可用拔罐，拔一拔肩峰、肩髃这些地方，能够起到些作用。感觉肩膀这得病，往往觉得凉了就不舒服，就动不了，往上举也举不了，往前展也展不了，感觉这病在肩胛骨外头，在做按摩或做刮痧或做拔罐的时候着重在肩胛骨这点上给其去做，效果就要比在肩峰、肩髃拔罐要强。

现在很多人晚上睡觉，都是开空调的，盖肚子，但肩膀露在外面的，又没穿上衣服，比如就穿个背心，肩膀这地方反而很容易寒气进去了。不仅是这样，从新加坡来的，很多南方女人都是肩周不好，因为南方夏天进汽车里是凉的，进商场里是凉的，但稍微在外头暴晒一会，就特别热，然后进屋里后，刷就凉下来了，这种冷热变化大，极其不均匀，享受现代凉快生活，也带来现代的弊病。

国学堂记：杨奕老师认为，肩周的疾病在于湿气的淤积。而长期单一的动作也会加剧肩周的病变。通过拔罐排除湿毒方可缓解肩周的疼痛。

待续：己卯.国学堂-梁冬对话杨奕5.己卯.[胸椎问题怎么处理]

完稿于：己亥年 戊辰月 壬午日