1月读书笔记与好书推荐

1月份的阅读计划如下:

《设计行为学》(打造巅峰体验)奇普·希思 丹·希思

《思考,快与满》丹尼尔·卡尼曼

《象与骑象人》乔纳森·海特

《信》东野圭吾

《从头开始》霍华德·舒尔茨(电)

实际完成情况:

《设计行为学》(打造巅峰体验)奇普·希思丹·希思

《思考,快与满》丹尼尔·卡尼曼

《象与骑象人》乔纳森·海特

《信》东野圭吾

《雪国》川端康成

《用男人的思维和男人谈恋爱》肖恩·T.史密斯

《恋爱依赖症》

《从头开始》(霍华德·舒尔茨 )这本书没有读,因为中途被其他不在阅读计划内的书吸引了,跑偏了。其实最初计划是留一本机动书目,灵活调整的,目标制定之后时间还是被填满了。

一句话概括主要内容:

《设计行为学》(打造巅峰体验)奇普·希思丹·希思

通过欣喜(超乎寻常的感受),认知(获得洞见,认识潜能或能力所不及之处),荣耀(认可,里程碑/目标的设置,关键时刻表现出的勇气),连接(和他人联系在一起的感觉,共享美好和痛苦)打造令人愉快的峰值体验。

《思考,快与满》丹尼尔·卡尼曼

穿插了经济学,心理学相关理论,比较难理解,可能是因为电子书,阅读时间比较长,拖了2周。本书认为人在做决策的时候会用到两个系统,无意识,快速运行,不需要耗费脑力的处于自主控制状态的系统1和有意识需要耗费大脑活动的与行为,选择和专注等主观体验相关的系统2。在做不同的决策时调用的系统也不一样,有的决策只需要系统1,有的决策需要系统1和系统2密切配合。遇到纸质版图书可二次啃,连贯不间断更易于理解。

《象与骑象人》乔纳森·海特

感性的大象和理性的骑象人是怎样互相配合做出决策的,了解关于幸福的假设,观点+论述+故事,不难阅读,可能会有不少收获,推荐阅读。

《信》东野圭吾

哥哥(武岛刚志)为给弟弟(武岛刚志)筹集大学学费而入室盗窃误杀主人,最终入狱。弟弟因为哥哥盗窃杀人被歧视,严重影响工作,生活甚至是情感。哥哥入狱期间,不断给弟弟信,正当他以为可以安心生活时,总会因为哥哥的事搞得一团糟。他痛恨哥哥,觉得人们不应该将哥哥犯的错惩罚到自己身上。最终,弟弟在最后一写给哥哥的信中陈述了他的罪行给自己带来的痛苦,并让哥哥不要再给自己写信。在探望被哥哥杀害的主人家时,弟弟才知道,原来,哥哥这些年一直坚持给被害人家写信,对方在收到信时也很苦恼,哥哥因为弟弟的来信明白自己不应该再给任何人写信了。哥哥却不知道,他的信虽然给弟弟带来困扰,却也是支撑着弟弟坚持向前的力量。

《雪国》川端康成

小说与散文的结合体,讲述了一个已婚男性(岛村 舞蹈艺术研究员)与一个流落红尘的女子驹子和一个火车上遇到的女子叶子之间的故事。纯洁,凄美,虚无,爱而不得,明知没有结果,还是前进一步又后退一步……?或者,每个人的体会都不一样。

《用男人的思维和男人谈恋爱》

肖恩·T.史密斯

男女沟通方式的差异,沉默也是男性的一种沟通方式,而女性容易误解男性沉默的原因是自己做错事了。

《恋爱依赖症》

描述了联系依赖症的表现以及一些改变建议,科学性,可信度不高,不推荐阅读,无聊快速翻看可。

2月阅读计划:

《从头开始》霍华德·舒尔茨(电)(1月没读)

《围城》钱钟书(纸质)

《人间草木》汪曾祺(电)

《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡(电)

《卖故事(实践版)》 高朋

《简读中国史》张宏杰(电)

《明朝那些事儿》(电)

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