三七粉做面膜能淡化斑点、可以祛斑吗？

在夏天，我们的皮肤因天气干燥、护肤品过季、人心开始躁动，影响身体分泌紊乱、辐射等原因，容易出现各种皮肤问题。脸上斑点越来越多，很多人会用三七粉做面膜，但这能淡化斑点、可以祛斑吗？其实，还是有用的，这我们就一起来看看。

祛斑秘诀

一、脸颊斑点

状态: 脸颊上的斑通常是黄褐斑或妊娠斑，都是内分泌变化引起的。压力、疲劳、神经功能障碍和肾上腺皮脂功能下降都是导致黑色素沉积的条件。如何有效祛斑，提高内调是较基本的。

改善：如何有效去除黄褐斑和妊娠斑，内部调节很重要，正常的内分泌可以改善脸上的色素沉着，帮助淡化。

二、眼部

状态：目前长斑可能是你的面霜或乳液接触到眼睛底部引起的过敏反应。虽然眼霜的质地比面霜轻，但是如果不小心涂抹了面部用品，可能会因为营养过剩而产生脂肪颗粒，看起来类似于长斑。

改善：如何有效祛斑，只要平时注意面霜的涂抹位置，尽量远离眼霜使用即可。在选择眼霜的时候，也要根据自己的肤质来决定眼霜的稠度。

三和一脸颊上的斑点

情况：在祛斑之前，我们先了解一下脸上斑点的形成。如果一味的关心三七粉能不能祛斑、淡化斑点的话，有点太盲目了。脸颊上斑是比较常见的，多为晒斑和辐射斑，还有少量雀斑。斑点逐级面积宽，颜色重，难以掩饰，令人苦恼。

改善：每天注意皮肤的基础防晒隔离，为皮肤筑起层层保护膜，保持皮肤湿润。出门要准备遮阳伞，涂防晒霜，工作时适当隔离皮肤。

如何有效祛斑:

足够的维生素c

维生素C是经典的“美容产品”，每个想拥有健康亮丽肌肤的女性都会先选择维生素C。不管是内服还是外用，三七粉能祛斑吗？皮肤科医生说，每天吃2-3份高维C果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女番茄或柑橘，可以有效美白肌肤，增强肌肤活力。

清心绿茶

有研究指出，喝绿茶或使用含有绿茶的护肤品，可以缓解日晒引起的晒伤、松弛、粗糙等皮肤问题，有空多喝茶，而不是一味的问三七粉是否可以祛斑。一般老一辈的人都喜欢喝茶，既能养生，又能调节身体机能，对于褪色的色斑也很有效。

三七粉面膜淡化斑点、祛斑方法

使用时间：任何时候，比较好的时间是晚上睡觉前

成分：云南满泽三七超细粉5g，桑葚油15ml(自制，干桑葚块用橄榄油浸泡，一般15天后使用)，维生素C软胶囊2粒。云南满泽三七粉，是使用文山大个春三七头，水洗晾干、比较干后的老三七，粗打细磨三七超细粉，生三七粉，粉细又好些。

使用方法：

1、将维生素C软胶囊打碎，与桑葚油混合。

2、将5克云南满泽三七粉，三七超细粉混合到混合油中，搅拌均匀。

3、用温水洗脸。

4、将面膜均匀地涂在雀斑上。如果是晚上睡觉前，可以直接睡着，隔天起床后洗；如果是白天，30分钟后就可以洗了。

温馨提示：用这三七粉面膜时。每天早、晚餐后，可以用温水服用3克三七。长期坚持有显著效果。比较适合肤质，任何肤质，雀斑肌肤，暗沉肌肤。

使用后皮肤红润，斑点逐渐淡化。长期坚持，早餐服用三七粉，可使色斑逐渐消失。

原则：

1、雀斑的成因很多，较主要的是体内热毒旺盛，毒素无法排出。三七被称为“血管清道夫”，具有很强的解毒和排废作用。内服外用都可以活血化瘀、让血液通畅，使体内毒素排泄系统通畅；

2、维生素C是目前较有代表性的黑色素生成抑制剂。从20世纪50年代开始广泛应用于美白祛斑化妆品。可抑制黑色素形成的氧化过程，也可作为表皮剥离剂，加速表皮黑色素的脱落，促进皮肤表面色素细胞的自然死亡，净化皮肤，使肤色均匀、透明、有光泽，有效美白祛斑皮肤，恢复和改善黑变病和肝斑。

其实，关于三七粉面膜祛斑、淡化斑点的方法，还有很多，如三七粉拌鸡蛋清、三七粉拌蜂蜜什么的，都是比较好的，用法都一样，将三七粉放入其中，搅拌均匀，涂抹在脸上就行了，晚上睡前涂抹，可以隔天早上清洗，如果是白天，那么两三小时清洗掉就行了。在涂抹阶段，我们在吃点三七粉，这样会好些。