老中医奶奶的故事第777 迈开腿管住嘴养好肝 规律生活是最好良药
老中医奶奶的故事第777
迈开腿管住嘴养好肝
规律生活是最好良药
作者：曾乐
语婆婆
美女老师你好，我糜烂性胃炎快两年了，现在调理的基本症状不明显了，唯一的就是，舌头中间部分还有那么一块地方，白厚，老是去不了，有时候胃有一点不舒服，舌苔厚腻的地方就扩大一些，胃舒服的时候，面积就小一些，老感觉口里像没皮一样，也像是抽烟后的感觉，我现在自己弄的吃着，香砂六君丸，和加味逍遥丸，吃了三天了，也没有明显的效果，想请问一下，我这种情况怎样调理？再次感谢！
2019-03-20 21:42:41
补充一点，再就是晚上睡觉要醒好几次，每次醒来以后，就会出汗，睡着的时候不出汗。问一下奶奶，怎调理？多谢多谢！
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奶奶说，每天5个桂圆剥掉壳煮水喝。坚持一段时间看看。奶奶说，象你这样的人很多，严格来说，是肝胆的问题，现代人吃油过重，喜欢重油，而且运动量不够，导致肝胆各种毛病，基本十个人中，就有九个是肝胆结石病人，有人是硬结石，有人是胆泥性结石，总是，是肝胆的解毒过滤血液的能力减弱了，才会有引起消化不良，胃病长期无法治愈，反流等。如果能够应用中医排石排毒法，将肝胆里的结石和毒都排掉，很多问题会得到迎刃而解。什么上热下寒症，什么老胃病，什么脂肪肝，什么肝浮水，什么糖尿病、高血压等等，都与此有关。都是生活方式病，当你饱了口福，吃得痛快时，病根已经埋下。
所以，我建议如果不进行排石清毒，就得迈开腿，管住嘴，养好肝，肝好肾就好，肾好骨就好，五脏调和，百病不生。
杨艳彩
在杨教授那买过艾绒泡脚，用着很好，有过敏性鼻炎，买了鼻炎膏和口罩，鼻炎好多了，刚买了铁棍山药粉，还不知道效果如何，有糖尿病，人太瘦了，想胖点，也想让奶奶多写点关于糖尿病的，身边得糖尿病的太多了，谢谢奶奶了。
2019-03-21 10:10:16
你的回复
感谢反馈支持！更感谢提出想看的内容。今天，我们以糖尿病这个生活方式病谈一谈春天如何通过保健养肝，来告别糖尿病等等生活方式病。
奶奶说，养肝第一要务就是不生气，奶奶说，气大的人病多。春天是养肝的黄金时节，中医认为，随着阳气上升，肾水充盈，肾水向上养肝木，木就会枝繁叶茂起来，所以，春天一定要按时睡觉，规律生活，千万千万少生气，最好是心态平和，从不生气。减轻生活压力，要上进，但不必争强好胜，争强好胜是自找苦吃。平平淡淡才是真。不争强斗胜，不要求过高，有什么气好生的？对不对？我多次讲过，生气是用别人的错误来惩罚自己，不值得啊！生气多的人，病多，肝胆多爱出问题。
奶奶说，养肝的第二要务就是保肝护胆早点睡不熬夜，熬夜熬出大病来的很多，你是一个工作狂，但你正值盛年或是壮年的时候，搞出一身的病，或是一命呜呼，有什么意思呢？人得细水长流，有的时候，慢反而是快啊！都成天急个什么？中国人吃药的想速效，搞钱的巴不得一下子发大财，一夜之间就成个亿万富翁，中国人啊，怎么就是不能够放平心态，好好地，专注地做事呢？熬夜除了万不得已，就不要熬，熬死了熬病了，就什么都没有意义了。你病了，你痛苦，你反而成了家人的负担，真的好吗？所以，我劝大家专注一点，用心一点，心态平和一点，没什么大不了的，天长日久，久久围攻，能不做成事来吗？做事业也是需要坚忍的专注的，惟有长期的坚持，才能达到胜利的彼岸。
奶奶说，第三就是少吃重油大荤，少饮酒，总是吃重油大荤的，十个就有九个身体会出毛病，不，十个绝对就是十个地会出毛病，这是一定的！重油大晕最伤肝！因为重油大荤加重肝的负担，让肝罢工，血液就不会清澈，血液质量不好，血管能不堵吗？肝管胆管能不堵吗？经络能不堵吗？身体的交通要道都堵了，你不得糖尿病谁得？你不高血压谁高血压？对不对？你不一身病那才叫怪呢？我们得尊重医学常识，无论是中医还是西医，都不主张吃重油大荤的。好的饮食习惯是最好的预防医生啊！更不要过度饮酒，过度饮酒是让肝不得安宁，肝能够健康吗？
奶奶说，第四就是排毒排石使五脏安逸。现在的人结石的很多，各种结节的很多，为什么？一是情绪不良，会造成堵塞，象女性的乳腺增生之类，二是饮食习惯不好会造成堵塞，三是运动量不足也会造成堵塞，四是熬夜不让肝得到休养也会造成堵塞。堵塞了，在肝胆、在肾、在尿道，就会有结石，结石小的时候，结石较少的时候，你不会有什么感觉的，等到一定的时候，有感觉了，你就得大病了！还有各种结节，也是堵塞造成的，毒素垃圾排不出去，只好结在那儿了。曾氏调养堂有一个排肝胆结石的秘方，当天吃当天或第二天就排出结石，一次排不完，最多三到五次，定能全部排干净。还有一个排肾结石和尿道结石的秘方，效果也是非常地好，它可以融石化石，但不能当天就排出来，因为肾管和尿管都细，得先融再排，需要一个时间。还有一个秘方，是通过鼻子吸入药气，来疏通大络管的，也就是消除乳腺和全身的硬块儿、结节和囊肿，不让它们恶化的。可惜的是，这些个秘方不能够经过审批而成为成药来造福社会，审批程序过于复杂且收费过高，做临床也需要大量的金钱。在中药审批方面，中国应该向东南亚的一些国家学习，不要设置过高的门槛而自断好药。那这些个秘方能不能够公开出来呢？不能。因为一旦公开出来，会成为某些人赚钱的工具。再说，一家传承百年的老店，总得有镇店之宝，这些秘方，就是镇店之宝。
第六就是规律生活养成习惯，迈开腿管住嘴，保持良好的情绪，享受快乐的生活和工作，好习惯就是良医。这个不知道强调了多少次，今天再强调一下。不细说。
奶奶说，如果你的生活方式，是科学的规律的，而且你尊重了身体，身体是不会随便生病的。它快活还来不及呢，生什么病啊。还是那句话，预防为主，治未病，不让疾病发生，是最好的治疗。学点中医知识，做到大病不生，小病能够自医，多好？
静脉曲张，食疗单方几天治好！
来源:中道法师，感谢武医刘合斌博客的分享
因工作的关系需要长时间久站，有时候忙起来更是一整天都没有休息时间，发现自己小腿上布满好几十条有如蜘蛛网般浮起的青色脚筋，看起来怵目惊心。这俗称「浮脚筋」的静脉曲张依照严重度分六期出现痛感、脚麻等不适。
静脉曲张主要是因为长时间维持相同姿势，血液日积月累在下肢后，静脉压过高导致破坏静脉瓣膜，让腿上冒出红色或蓝色的蜘蛛网状扭曲血管，甚至出现树瘤般的硬块。
患者主要以青少年、怀孕以及更年期等三大族群，女性的机率远高于男性；长时间久坐或久站的厨师、医师、百货公司的柜姐、接线生等也常因工作的关系影响出现满脚的青筋，若不积极处理，严重者甚至脚部颜色出现变化引发溃疡。静脉曲张，食疗单方几天治好！
秘方：赤小豆、花生米、大蒜头去皮、红糖各四两。
用法：共煮烂食之，每日一次，数日后即可痊愈，效果非常神验。
偏方都有适用范围，比较严重和顽固的静脉曲张，建议就近寻找好的中医明医当面治疗为宜。
说明：本文转载自君兰的新浪博客。
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