醒脑益智的穴位有哪些?
“醒脑益智”是中医治疗脑病的主要治法,归属于此功效的代表性腧穴有人中、百会、长强、四神聪、风池、内关等穴。
百会
位置:百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,是调节与治疗大脑功能的要穴。
研究发现在接受百会穴针刺后,受试者的左侧海马与额下回(右)、额中回(右),右侧海马与额叶(左)、顶叶(左)的功能连接均有不同程度的增加。
百会
位置:人中沟上1/3与中1/3的交点处。为醒脑开窍的重要穴位;
研究发现,刺激人中穴能增加脑的血流量,改善血循环,增加血氧及葡萄糖的供给,脑动、静脉氧分压差减小,脑血氧利用率显著降低,对脑组织具有一定的保护作用。
人中
四神聪:百会穴前、后、左、右各旁开1寸处,共4穴。
风池:风池穴在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
四神聪
风池穴
研究发现针刺百会、风池、内关等引发了左侧脑岛与右侧额中回的功能的连接增加。
内关:内关穴在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
内关下有正中神经,正中神经刺激用于促醒以被广泛应用,内关穴醒脑益智作用显而易见。
内关穴
长强:长强穴在尾骨下,当尾骨端与肛门连线的中点处。
长强是督脉的起始穴及络穴,而督脉为奇经八脉之一,阳脉之海,上达清阳之窍,下及元气之根,统摄一身阳气,是与脑直接相联系的经脉之一。
研究发现针刺长强穴后海马与楔前叶、颞叶的功能连接增加,与小脑后叶、顶下小叶的功能连接减弱。针刺长强穴可调节海马与多个与认知相关的脑区的功能连接,可能是针刺长强穴改善学习及记忆功能的中枢机制。
长强穴
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