柠檬香茅的功效与作用 柠檬香茅的功效

核心功效

滋养肌肤、祛风除湿、抗炎抗真菌

柠檬香茅的简介

柠檬香茅也称柠檬草、香茅草,是种具有香味的植物。为禾本科、香茅属多年生草本,全株具有柠檬的香味,株高100-200公分,茎短藏於地下,节轮状,叶鞘抱茎无毛,线状叶从靠近根处长出,叶长60-150公分,宽约1公分左右,叶片簇生,两面背粗糙,被呈白色,秋冬季开花结果,花不醒,圆锥花序疏散,为多数总状花序组成,颖果。原产于热带亚洲如印度、斯里兰卡,现在广东、海南、台湾栽培,广泛种植于热带地区。主要用于萃取精油。

功效作用

1、滋养肌肤,柠檬香茅提纯出的植物精油,还能直接涂抹在人们皮肤表面,它能消炎杀菌,预防痤疮和青春痘,而且能加快皮肤细胞再生,经常涂抹适量的柠檬香茅精油,能让人们的皮肤变得更细嫩,更爽滑,而且能延缓皮肤衰老。

2、祛风除湿,祛风除湿是柠檬香茅入用以后的主要功效,它能缓解人类的风湿骨痛,也能治疗人类的风湿性关节炎,在需要的时候可以直接把它晒干以后煎水喝,也可以用煎出的药液直接泡脚,或者擦拭疼痛的部位,都能起到消肿止痛的重要作用。

3、抗炎抗真菌,柠檬香茅中含有多种药用成分,抗炎抗真菌也是它的主要功效,把它提传承植物精油以后涂抹在皮肤表面,能预防多种真菌性皮炎发生,而且它能用于一些常见皮肤病的治疗,能让人们皮肤表面出现的痛痒症状尽快消失。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

气虚者、阴虚者、表虚多汗者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法:

柠檬香茅茶:将香茅切成段、拍扁。然后将清水煮沸,放入适量的香茅,用小火慢慢煮,煮出香茅的香气后关火,放在一边冷却,即可饮用。

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