好身材就是最好的衣服，好身材才是最难得的奢侈品

前天晚上跟几个哥们喝酒喝大了。

昨天一天不大舒服，头疼，什么也没干。

因为良子最近买了新车，想叫大伙凑一起聚聚。之前还在群里发出战书，说要跟伟哥决一死战，可以想到有多惨烈。

波哥带了瓶茅台飞天，行善兄带了一箱汾酒二十年。

五个人喝白酒，茅台一人一杯就完了。接下来喝汾酒二十年，又是一人一杯。开第三瓶时，我就觉得情况不妙。以对自己酒量的判断，低度酒勉强喝三杯还可以，这都是53度高度酒，如果第三杯喝完，我肯定就彻底完了。

于是我换啤酒，最终又喝了四瓶啤酒。

晚上回到家，睡到半夜，感觉肚子里翻江倒海。

就起来去卫生间抱着马桶准备吐一下，气沉丹田，使劲运气，从下而上，迷迷糊糊吐出一些来。只记得特别的苦，很奇怪，酒是辣的，胃里是酸的，但是吐出来的特别苦。吐完感觉还是难受，就是一到床上就想吐，一到卫生间就没事，卫生间与马桶给了我很大的安全感。

为了不影响媳妇休息，就独自去另一个卧室睡的。

中午睡醒后，还是头疼，头昏昏沉沉。下午看了一下午的电视，也没做什么有意义的事。

今天还可以，把鱼缸又刷了一遍，距离上一次刷鱼缸刚刚过去十来天。这中间又经历了几条鲜活的鱼，到目前为止还剩一条最大的，浑身都跟白条鸡似的了，都起鸡皮疙瘩了，给它单独准备了个盆。看着它在水里半死不活的，也不动弹，怪心疼的。

网上说，倒点白酒会管用。于是给盆里倒了一些白酒，晚上吃饭时看到它又开始游动了，没准能恢复过来，像刚买来那样活蹦乱跳的。

下午把家里扫了一遍，然后拖了一遍，房间里一干净，心情也变的好。

健身，拿哑铃做弯举，练肱二头肌，两手宽握单杠做引体向上，练背阔肌。

这一次的醉酒对身体伤害很大，而且醉酒后会流失肌肉，就赶紧想着补回来。

后来有感而发，在身材没有练好之前，在没有养成健身的习惯之前，请一定不要去健身房办卡。

会打脸的。

连在家里都不练，健身房那么远，你更不去。多少人健身房办了卡，直到到期，连十次都没去过。

我反正办过这蠢事。