好身材就是最好的衣服,好身材才是最难得的奢侈品

前天晚上跟几个哥们喝酒喝大了。

昨天一天不大舒服,头疼,什么也没干。

因为良子最近买了新车,想叫大伙凑一起聚聚。之前还在群里发出战书,说要跟伟哥决一死战,可以想到有多惨烈。

波哥带了瓶茅台飞天,行善兄带了一箱汾酒二十年。

五个人喝白酒,茅台一人一杯就完了。接下来喝汾酒二十年,又是一人一杯。开第三瓶时,我就觉得情况不妙。以对自己酒量的判断,低度酒勉强喝三杯还可以,这都是53度高度酒,如果第三杯喝完,我肯定就彻底完了。

于是我换啤酒,最终又喝了四瓶啤酒。

晚上回到家,睡到半夜,感觉肚子里翻江倒海。

就起来去卫生间抱着马桶准备吐一下,气沉丹田,使劲运气,从下而上,迷迷糊糊吐出一些来。只记得特别的苦,很奇怪,酒是辣的,胃里是酸的,但是吐出来的特别苦。吐完感觉还是难受,就是一到床上就想吐,一到卫生间就没事,卫生间与马桶给了我很大的安全感。

为了不影响媳妇休息,就独自去另一个卧室睡的。

中午睡醒后,还是头疼,头昏昏沉沉。下午看了一下午的电视,也没做什么有意义的事。

今天还可以,把鱼缸又刷了一遍,距离上一次刷鱼缸刚刚过去十来天。这中间又经历了几条鲜活的鱼,到目前为止还剩一条最大的,浑身都跟白条鸡似的了,都起鸡皮疙瘩了,给它单独准备了个盆。看着它在水里半死不活的,也不动弹,怪心疼的。

网上说,倒点白酒会管用。于是给盆里倒了一些白酒,晚上吃饭时看到它又开始游动了,没准能恢复过来,像刚买来那样活蹦乱跳的。

下午把家里扫了一遍,然后拖了一遍,房间里一干净,心情也变的好。

健身,拿哑铃做弯举,练肱二头肌,两手宽握单杠做引体向上,练背阔肌。

这一次的醉酒对身体伤害很大,而且醉酒后会流失肌肉,就赶紧想着补回来。

后来有感而发,在身材没有练好之前,在没有养成健身的习惯之前,请一定不要去健身房办卡。

会打脸的。

连在家里都不练,健身房那么远,你更不去。多少人健身房办了卡,直到到期,连十次都没去过。

我反正办过这蠢事。

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