“养颜秘方”效果越快伤害越大

“美白秘方”两周见效，喝“三胶饮”快速褪黑…… 最近，一些社交平台上流传着很多“养颜秘方”，声称能快速美白、修复肌肤、抗击衰老等。有营养师仔细查看了相关秘方的配方配料，发现大多并不靠谱。此外，专家还特别提醒，宣称效果神速的“秘方”，对身体的伤害往往会更大。）“美白茶”并无美颜效果针对某些综艺节目还有社交平台上盛传的“美白露”“美白茶”等，北京营养师协会理事顾中一表示，相关配方中的配料都是不错的食材，但想要达到美容养颜的效果，几乎都是一厢情愿。比如很火的“三胶饮” ，里面用到的食材有桃胶、银耳、皂角米等，这些东西煮好后滑滑嫩嫩的，看起来确实很诱人，可说它们能补充胶原蛋白，就缺乏科学依据了。因为胶原蛋白只存在于动物食品中，具体来说是动物的骨骼、皮肤等组织中，比如在猪蹄、猪皮、鸡爪里含量丰富，而植物性食材里肯定是没有的。而且，就算是吃真正的胶原蛋白，最后也会被分解成氨基酸或者寡肽之后被吸收，并不能直接增加皮肤中的胶原蛋白含量。还有受人追捧的“美白茶”，其配方中的食材有百香果、柠檬、蜂蜜等。很多人没事就会泡上一大杯，期待通过摄入水果中的维生素C来美白。确实，维生素C是维持皮肤健康所需要的营养素，但是通过口服增加维生素C的摄入并不会有什么神奇美白效果。况且只要正常吃蔬菜水果，一般人都不会缺乏维生素C，因此用不着额外补充。“刷酸”极易引发不良反应号称可以去黑头、去闭口、祛痘……“刷酸”近几年逐渐成为护肤新潮流。不少爱美网友表示，由于操作便捷，自己也经常在家刷酸。刷酸真的能收毛孔、去黑头、抗衰老吗？8月11日，国家药监局官方网站发布文章《科学认识“刷酸”美容》，强调“刷酸治疗”需在具有医疗资质的医院或诊所，由经过培训的专业人员进行操作，其所使用的“酸”并不是化妆品。文章指出，所谓的“刷酸”其实是一种化学换肤术，又称化学剥脱术，是将化学制剂涂在皮肤表面，导致皮肤可控的损伤后促进新的皮肤再生。文章特别提醒，较高浓度的酸对皮肤具有一定的刺激和破坏作用。随着“酸”浓度的增加、停留时间的延长，发生不良反应的概率也随之上升。刷酸过程中可能出现暂时性红斑、肿胀、刺痛、灼热等不适，术后可能出现结痂、色素沉着等。另外，还可能出现灼伤、糜烂、渗出、色素异常、毛细血管扩张、接触性荨麻疹、瘢痕等。最安全的方法是食疗加运动在浙江中医药大学教授楼雅芳看来，坊间的护肤秘方多不靠谱。50多岁的楼雅芳皮肤状态非常好，和20多岁的女儿走在一起，常被人误以为是姐妹俩。楼雅芳说，自己平时没有敷面膜，“运动和食疗才是最安全的护肤方法”。楼雅芳爱打网球和羽毛球，经常和老同学约好去打球，“大家一边运动一边聊天，是一种很好的休息和养生方式”。平时，楼雅芳还会常吃补气血的食物。在家做饭时，她经常会用红枣、枸杞、当归来炖排骨或鸡。解放军总医院第一附属医院皮肤科主任邹先彪说，男士的皮肤也需要保养，其中以彻底洁面最重要。一般来说，男士的皮肤油脂分泌比较旺盛，容易造成毛孔堵塞等。邹先彪提示，有的男性洗脸时只用清水洗一下，这是不对的。邹先彪一般是用香皂清洗皮肤，“双手将香皂搓揉起泡后再清洗面部，从不用毛巾使劲搓擦面部”。中国医学科学院皮肤病研究所教授孙建方则表示，好心情是最好的护肤品，情绪不畅等精神因素会导致长斑、脸色暗沉，并加重神经性皮炎等皮肤病病情。