精英护士如何培养自己的学习力 | 护士必读的16本英文书

护理专业是一门充满挑战的学科,无论是护理学生还是临床经验丰富的专业人士都需要学习和阅读大量的专业内容。频繁的考试,工作生活的平衡,护理专业人士必须要拥有出色的学习力才能保持最佳的工作生活状态

出色的学习力不仅是个人能力的体现,更可以帮助你在护理学习或职业生涯中更轻松的取得成功。

那么如何培养护士的学习力呢?具备出色学习力的精英护士往往具备以下几个习惯。

习惯一:做好时间管理

时间管理是优秀护士的必备技能。大量的工作,不定时的科室培训和考试,学习备考,家庭生活,娱乐活动等,这些全都需要时间管理的能力。

没有时间管理的人生是混乱的。毫无计划的人生都是在盲目乐观。

把每天的时间分割成不同的小块,按照每天事项的优先等级分配进不同的时间小块。每天早上睁开眼先思考一下今天最重要的事情有哪些,需要紧急处理的事件有哪些,优先处理哪些事项等等。

对于临床护士来说,也可以计划下工作中自己所负责的病人护理的内容以及优先顺序,文书工作放在什么时间段来完成等等。让自己的一天工作变得更加流畅。

除了工作之外,时间管理能力强的护士还可以有时间安排好兴趣爱好,锻炼健身,休闲娱乐以及充足睡眠的时间。

优秀的人日程和时间安排总是满当当的,充实又丰富。

习惯二:有效的学习

很多护士抱怨自己工作量太大,从早上忙到晚。就像是不懂统筹规划的护士总是在病房跑断腿,不会学习的护士往往会浪费更多的时间,只是“看上去很努力”

有效的学习是事半功倍的关键。不要花四个小时做一件只需要两个小时就能完成的事情。而是要想办法如何在更短的时间内更高效的消化学习内容。

明确你的学习目标。当下你在做的事情是不是能够帮助你实现学习目标。单纯背单词不能让你口语能力增强,道理很简单,但请审视一下自己是不是真的这么做了。

避免分心。远离手机以及避免被人打扰。当你坐在书桌前的时候,就专注学习,收起不需要的设备和书籍。

思考与实践。不会思考的大脑和Siri没有差别,学习最重要的是把内容思考加工,再日常工作中进行输出和实践。批判性思维能力对护理工作者来说极为重要,它不仅给我们多重看待问题的角度,更可以提高我们的临床决策能力,护理科研能力等等。

习惯三:学会求助

遇到自己无法解决的困境时,不要羞于向专业人士求助。当你向别人寻求帮助或者建议时,请注意:言简意赅的表达自己的现状或问题以及诉求,得到帮助后请礼貌的表达感谢,不要过多占用别人的时间,这样也是不礼貌的行为。

习惯四:拥有积极的心态

在学习疲劳的时候,思维停滞的时候,止步不前的时候,不妨试着改变思路,让自己放松一下。和家人朋友拥有高质量的相处时光,去看一场电影,吃一顿火锅。这些“自我奖励”都会让我们变得更加积极且拥有动力。放松之后也许问题就能迎刃而解啦。

习惯五:长期阅读

每个优秀人的都具备的一个习惯就是阅读。不管是阅读专业书籍还是其他方面的书籍都是很好的自我提升的选择。良好的读书习惯不仅可以给我们带来新鲜的思路,还可以帮助我们调整心境。

以下是小编为大家吐血整理的护理人必读的16本英文书,供大家参考。

Reading List

1. Cooked: An Inner City Nursing Memoir byCarol Karels
2. Ross and Wilson Anatomyand Physiology in Health and Illness by Anne Waugh

3. Complications: A Surgeon's Notes on anImperfect Science by Atul Gawande

4. Saving Lives: Why theMedia's Portrayal of Nurses Puts Us All At Risk bySandy Summers

5. Intensive Care: TheStory of a Nurse by Echo Heron

6. When Nurses Hurt Nurses:Recognizing and Overcoming the Cycle of Bullying byCheryl Dellasega

7. Health Assessment &Physical Examination by Mary Ellen Zator Estes

8. Taber's CyclopedicMedical Dictionary edited by Donald Venes, Clayton L. Thomas, and ClarenceWilbur Taber

9. Who Moved My Cheese? bySpencer Johnson

10. Too Busy For Your OwnGood: Get More Done in Less Time With Even More Energy byConnie Merritt

11. Nursing Care Plans:Diagnoses, Interventions, and Outcomes, 7th edition by MegGulanick and Judith L. Meyers

12. Anatomy of Writing forPublication for Nurses by Cynthia Saver

13. Conspiracies ofKindness: The Craft of Compassion at the Bedside of the Ill byMichael Ortiz

14. Inspired Nurse byRich Bluni

15. The Comfort Garden,Tales from the Trauma Unit by Laurie Barkin

16. The Last Adventure ofLife: Sacred Resources for Living and Dying from a Hospice Counselor byMaria Dancing Heart

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4.护理工作者如何学习英语让你的价值翻倍

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6.利用网络资源与世界护理接轨

7.有效打造自我品牌与护理职业形象

8.做为护士,能不能实现经济自由变得很有钱

9.实现终极职业目标的能力培养清单

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