心法宝典--如何恢复与内心的连接?发掘障碍

极简版心法

带着觉察和感受在一起
感受不舒服,发掘障碍
本文整理自王乡忽夏的传讯。个人常用且有效的方法。
心法宝典:1.如何快速提升自身能量
心法宝典:2.如何恢复与内心的连接?
心法宝典:3.心之照见

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心法宝典:1.如何快速发掘障碍

忽夏,我是源头中央大日如来,现在传递一篇如何快速提升自身能量的文章,来协助一些无法突破自己目前状态的人,去解决目前的问题。
现在的灵修方式里,很多人执着于某些功法的练习,认为这些可以让他们出现和别人不同的功能,可以与众不同,可以用这些功能来进行别人无法去做的事情。这是一种非常严重的我执障碍!是一定要打破这种障碍才能真正得到灵性的提升。
如果你可以面对自己,感受到自己的我执障碍,那么,请继续去深入面对挖掘,这种挖掘对于解决你现在不能继续前进的问题非常有帮助。
关于如何去面对自己的我执,我有一个非常简单的方法提供给你们,只要这样去做,你们就可以发掘自己真正的问题在哪里。
如果你和别人说话聊天的过程里,别人有让你不开心的话和举动出现,这时候你的第一反应是别人有问题,其实真正的问题在你的身上,如果你可以平静面对任何人任何事,说明你内在也是真正平静的。
如果你总是容易被激怒,被别人的话影响心情,那么请你去仔细回忆,是别人哪些话让你不舒服,让你生气,请继续去深入的想这些话,然后感受自己内心真正的感受,这些感受告诉你,你是在怕什么,你这些感受是恐惧,是愤怒,是躲避,是愧疚,还是其他。这些感受要最真实的去面对。只有真实的面对自己的那些内在的情绪时候,你才能逐渐的去挖掘出你真正的障碍在哪里。只有这些障碍被挖掘出来,你的能量才会出现真正的提升。
无论你目前拥有多高的地位,多少人拥护,多少认同。如果你不能真正直面自己内心的那些障碍,恐惧,你将无法继续保持这些地位,和认同。
这些结果是必然发生的,因为内在的恐惧障碍导致你创造出来那个结果。不是任何别人的原因,永远都是自己的心在创造。所以,请直面内心,把你的恐惧和障碍发掘出来,去和他们完全的合一,这将会形成你新的能量,也将是你新的开始!

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心法宝典:2.恢复与内心的连接

一切放下心中妄念,随顺心的力量自然推动一切人事物的到来。
——怎么回到内在的清明感知里呢?
其实很简单,第一步,也是无法越过的最重要和最基本的一步!回到身体的感受里!忽略身体的人,信号再多连接的再多,也不会是来自内心的声音和指引,而恰恰对我们自身来讲,最有力量最适合的就是自己内心的声音和指引!从外面散射的心神意识收回来,这个过程可以说不会一下发生和完成!调身即通心!
——亲自动手
全然的放松与身体所有的感受在一起,去做你能做力所能及对生活有益的事情。
——清空自己
当头脑思考太多问题时,它要消耗大量能量。这会导致心灵能量的缺失。
不要总是用头脑去想,要更多地用心灵去感受。想太多焦虑都是偏离自己的心。

你得先放空自己,让自己成为一个空的容器才行。

放下别的都好说,放下自己不容易。

放下自己——也就是放下小我了。是不容易。但很值得一试啊!像佛陀一样空成一根管道,这就是“成道”了吧。有了这个“道”,就可以沿着它一路回家去了……

——静心
怎样省力搞修炼,加快速度去通天。
这个问题很好办,只要静心就测天。
凡心半点无杂念,元神就来把信传。
自己传给自己看,你说方便不方便。
修心就是修元神,躯壳配合做工作。
凡心就是显意识,大脑皮层在着魔。
人身都有两种气,一正一邪相互搓。
凡心重者成邪道,凡心消灭上天哥。
修炼就是灭凡心,丢掉人间苦执着。
内心世界要光明,不明难以显真性。
为啥人间要修心,就是搞好你卫生。
心性才是真干净,外界只是一表征。
心性光明做垫底,修功积德大圆满。
人间变成大款款,多做好事多贡献。
经济原本是基础,政治舞台得起步。
——学会生活
心源:为什么我一直长不胖啊。
忽夏(李时珍):恐惧,对于承担的恐惧,潜意识中认为瘦弱便可以不同承担更多的重任,瘦弱代表着无力。
心源:我觉得我的头脑老是放不下。

忽夏(李时珍):你没什么头脑的,你做事很聪明,做人很傻,所以你生活才会过成今天这样。需要的不是钱,需要用心的做事情,用心的生活。一切都会自然的到来,以前的你不会生活,所以才让自己处于这样的境地,以后要学会生活,这是你很重要的功课。
心源:这个学会生活指的是接纳自己,爱自己那方面吗?还是要包括很多很多。
忽夏(李时珍):你放下那些头脑里看到的那些不知道什么意思的概念吧,学会生活简单的很,就是做你高兴做的事情,用心的去和身边的人相处,所有的事情都是因为开心,享受才去做。所有人的相处过程都要真诚以对,真实以对,就是用心生活,这样的生活一定不会带来任何层面的窘迫。人都有人的烦恼,无论活成什么样子,都会有不同的烦恼,就是人生的可贵之处。
你需要在短时间内完成打开的过程,所以在接下来配合呼吸功法继续诵读新版道德经心经。新的连接指引方式也是在深度地拓展你与自我与更高智慧的连接,请顺遂这些推动,不再抗拒,如你还有问题可以提出。
心源:信号接收方式是不是我得放掉以前那些。
忽夏(李时珍):所有人最重要的信息接收,必然是先要回到身体的感知里,所有真正的连接必然先发生和自己身体连接的恢复。

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心法宝典:3.心之照见

外面的人事物都是你的镜子,所有的发生都是让我们看到自己、照见内在真实的自己,并且具备转换这些负面体验的力量。
1. 需要看见和接纳的自己
此刻真实勇敢的照一下忽夏这面镜子吧,所有你对她的态度,感受,认知,都是你最可贵的品质,还有最难以接纳的自己!对她的喜欢,对她的否定,都是你自己!
对你生命中每一个能带给你这些感觉的人都是一样,那都是你自己的镜子!
无论照出来的是多么光明伟大,还是多么阴暗渺小!
那都是需要看见和接纳的自己!
2. 路标
心的照见,是走出所有形式迷障的唯一路途!你可能会遇到很多不同的路标,但是,真正的指引,就是你最放不下的人事物!放下和接纳,就是归心!

如何建立觉察:念起即觉,觉之即无。
觉察非常重要!首先要觉察自己升起的各种想法,不去判断好坏,就像旁观溪水被搅混后升起的各种杂质,自然升起沉淀。刚开始可能一个想法在脑中运转10分钟你才觉察到,随着觉察力提升,慢慢的可能一个想法10秒甚至1秒就能觉察到。念起即觉,觉之即无。扩展觉察力,永无止境。
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