第一大补穴-太溪穴（先天之本） / 开普饭

比如我练过像广播体操一样的八段锦,也练过少林的武八段锦,但其实锻炼身体最好还是道家的八部金刚功. 我现在一直在练,身体有病症的朋友效果会更好.为什么更有效果?因为符合易理,我简单讲解一下. 第一部的双 ...

肾是我们先天的本,它得通过肝的生发疏泻才能用.我们一生当中损耗最大的是肝,所以我们一定要保肝.谁给肝供应营养?就靠肾.所以要想肝源源不断地为我们的后天提供保障,就必须让肾功能正常,也就是让肾经的气血周 ...

太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中. 揉太溪穴时,很多人根本没反应,尤其是身体虚弱的人,什么反应都没有,而且一按就凹陷下去了.这时,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛.归根结底,就是要把气血引到脚底的 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 太溪穴是人体第一大补穴太溪,是肾经上的穴位,在脚踝内侧后跟骨上动脉凹陷处,当我们用手指按在这个位置上时,马上可以感觉到这 ...

肾藏志而喜静,出太深之溪,以养其大志,故名太溪. 太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,用手指按揉有微微的胀痛感. 太溪穴:肾经的大补穴 <会元针灸学>中有这样的记载 ...

手到病除谈到养生大穴一般人都会想到足三里,可是养生必须先谈到先天之本,只有固本才能开源,打开人体本身的正气,不敢说治百病,至少不怕病.下面这个穴位,比足三里更好: 肾就是我们人的先天之本,护好肾脏, ...

有一些人,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,通常都有虚寒之象,腰膝酸软.须发早白.手脚发凉,这是肾阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已经没有鲜活的力量了. 所谓寒生百病,只有暖和了才能 ...

有一些人,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,通常都有虚寒之象,腰膝酸软.须发早白.手脚发凉,这是肾阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已经没有鲜活的力量了. 所谓寒生百病,只有暖和了才能 ...

加微qq315394586 大医至简倪海厦今天有一些人,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,通常都有虚寒之象,腰膝酸软.须发早白.手脚发凉,这是肾阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已 ...

第一大补穴-太溪穴（先天之本）