美白防晒,增强免疫力,猕猴桃酵素制作方法

​美白防晒,增强免疫力,猕猴桃酵素制作方法

春天到了,盛夏还会远吗?怕被晒黑的大家是不是又开始了各种防晒武装?遮阳伞、墨镜、防晒霜轮番上阵。

但其实,生活中还是有更省心的天然防晒武器,那就是一些具有美白防晒的水果,知道吗?吃对食物也一样能防晒的!

猕猴桃、柠檬在防晒、美白方面都非常有效!今天我们就来看看猕猴桃酵素是怎么制作的!

酵素主要食材

猕猴桃能增强免疫功能,可快速清除体内堆积的有害代谢产物,防治、预防大便秘结,同时,猕猴桃中维生素C和维生素E能美丽肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗疮及增强皮肤的抗衰老能力。

酵  素  配  方

猕猴桃、苹果、柠檬,白砂糖500g,5L水(纯净水,矿泉水或凉白开),酵素益生菌30g,专业制作酵素桶

制   作   步   骤

第一步:各种食材以及苹果和柠檬皮最好先用苏打水(或盐水)浸泡,清洗,去除农药残留

第二步:根据要求去皮去籽,然后切成薄片,水果切的时候越薄越好,有利于快速发酵

第三步:将发酵桶清洗干净,注入5L水(凉白开,纯净水,矿泉水、弱碱水等可直接做)

第四步:准备500克糖(白砂糖、冰糖都可以)用开水化好,并将糖搅拌融化后倒入桶内

第五步:将切好的果蔬倒入桶内搅拌,加入30克罗嫂酵素益生菌,并且搅拌均匀

第六步:用专用压网慢慢压下,将发酵桶桶盖盖紧,轻按排气,放在阴凉处,一定要密封好

第七步:根据气温变化将发酵桶放置在专用加热垫上,每天早晚各搅拌一次 ,两天后开始品尝,夏天3天左右、冬天使用加热垫4天左右就可出桶。

第八步:倒出时,取下压网,拿滤网把碎渣过滤,使用专用酵素过滤工具装入酵素瓶中酵素,是否做好主要尝口感,酸大于甜就可以出桶了。

温馨提示:

所有工具均需保持干净卫生,切忌沾油,罗嫂酵素桶严禁使用高于80℃以上的热水清洗或浸泡;严禁使用日化洗涤用品清洗;请勿使用钢丝球或其他摩擦类粉末等硬物摩擦,避免造成大面积损伤。

出   桶   装   瓶

酵素发酵3—7天后,品尝桶内酵素,根据个人口味喜好即可出桶。出桶时先过滤出酵果,随即把酵素倒入酵素专用瓶内,放冰箱保存。

饮  用  说  明

1、酵素建议饮用温度:25℃-37℃

2、部分酵素内会有少量沉淀物或絮状物,为天然食材成分属于正常现象,敬请放心饮用

3、饮用初期,部分人群会出现好转反应,可根据自身情况或咨询代理后酌情减少饮用量

4、血糖偏高人群饮用,建议制作时糖用量减至500g,发酵7天左右,建议酸口饮用。

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