艾灸调理的三大过程，灸为久火，持之为佳

艾灸是个神奇的东西，数千年来无数人因它受益。

艾灸如何在人体内发挥作用?如何调理身体，又如何调愈疾病的?

01、找病，可能比体检还精准

艾灸不像吃药打针，很多人经常吃的消炎药或者抗生素，药一吃下去，立刻会跑去发挥作用，杀死病菌等等。

艾草里面当然虽然也有消炎的成份，但艾灸第一步的核心不是消灭病邪，而是要找病。

它找的这个病，也不是表面上的疾病症状，而是病的根源，因为只有解决掉根源，人才能一劳永逸，只要解决病根，病菌炎症也就不治而愈。

可见艾灸有点体检的意思，很多人看似无病，艾灸后却有病，其实是它把你隐藏的病邪找出来了。

因为人体在艾灸时，身上的正气阳气会被调动，向着病灶出发，这些气无孔不入的，只要是身上通畅的地方，它都够能到达。

当气血运行受到较强的阻力，那多半是找到病灶了，如果这个病灶比较小，我们的正气会把它击碎，直到遇见真正顽固的病邪。

当遇见暂时无法冲开的病邪时，它的运行路线又会发生改变，在这个过程中，一方面艾灸把体内的小病灶疏通了，另一方面也把那些隐藏的大的病灶暴露出来了，这就是找病。

02、放病，不少人在这里放弃

艾为纯阳，针对的主要是阴邪病。阳化气，阴成形，阴邪病的特点是有形，比如囊肿，结节，包块，里面都是阴邪聚集。

艾灸调病，必定要把这些阴邪驱散化开，在这过程中，病邪不会轻易就范，因此往往会出现放病的情况。

放病的意义就是把疾病暴露出来，包括过去一些存在过的，又慢慢隐藏了的疾病和旧伤，以及身上潜伏的隐患，都会被放出来，这就是放病的过程。

03、退病，也不能掉以轻心

放病是艾灸三个阶段中最难熬的，当病灶和真气经过一段时间的相持以后，随着时间推移，正气进一步增强，病灶在艾灸的不断冲击下逐渐化解，艾灸会进入第3步——退病。

退病即疾病开始从身上消退，阴邪病灶缩小乃至完全消失，患者自身也会感觉到各种疾病的症状逐渐减轻、消失，这就是退病的过程。

这个阶段病邪已溃不成军，难以抵抗阳气的攻击，是多日艾灸换取来的丰收时刻，但切忌不能掉以轻心。

必须要提醒灸友们的是，艾灸并非灵丹妙药，谁也不能跟你说艾灸了病就一定能好。

所以艾灸过程中，务必保持合理的生活习惯，饮食习惯，在最大程度发挥艾灸的作用。