腿脚抽筋、小腿抽搐，1个经典名方就2味中药，用后腿就不抽筋收藏 / 开普饭

远志5 益智仁5 伸筋草5 泡水饮

老话说得好,饭吃八分饱,到老肠胃好.就是说,很多病都是吃出来的,尤其是脾胃病!中医讲的脾可不是西医讲的器官.中医讲的脾更复杂,功能也更强大,因而脾胃又被称为后天之本,气血生化之源. 脾胃的一大功能是负 ...

很多朋友有一个问题:自己到底是肾阴虚还是肾阳虚? 其实,肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的,如果匮乏到一定程度,就会阴损及阳,阳损及阴.也就是说,两种症状会有交织. 故肾阴阳两虚,常以"阳痿不育. ...

进食是人生乐趣之一. 口负责将食物源源不断纳入,味蕾识味,牙齿咀嚼,喉咙放行,过食道入脾胃.整个过程,行云流水,一气呵成.人在食物的淡香辛香甜香各种香中,完成吃饭这一人生快事. 然后,脾胃作为食物的分 ...

当今的月子餐中,最火的不是小米红糖粥,也不是花生猪蹄汤,而是今日的主角:生化汤. 在当今的时代中如果您在坐月子时没能喝上几碗"生化汤",似乎这个月子都是不完整的.生化汤真的这么神奇 ...

瘀阻的血液不利于健康,许多疑难病.慢性病都与体内存在瘀血有直接关系. 众多的古方中,有个三味药的搭配,是活血祛瘀的代表方剂. 正气虚弱,外邪直驱入里,结于胁下,产生瘀血.胁下为肝经循行所过之处,肝主气 ...

讲一则医案. 有一个小姑娘,打小学习就用功,上大学以后最常去的地方就是学校图书馆,小姑娘呢又贪凉,喜欢坐到空调出风口下面,就这么连着吹了两个夏天. 突然有一天,她发现自己这个脖子啊僵住了,她要向左右两 ...

一个化解颈椎病的经典名方!3味药,除瘀滞通气血,让你昂首挺胸健康预防灵通2021年7月31日平安,健康,快乐(最好暴富谢谢) 讲一则医案. 有一个小姑娘,打小学习就用功,上大学以后最常去的地方就是学 ...

历代大医,要说对瘀血的研究最为透彻的非王清任莫属. 王清任是武状元出身,习武之人整日舞刀弄棒,难免有些小瘀小痛,所以古代的武术家多多少少都知晓一些活血化瘀之术. 王清任由武入医,他把自己对瘀血的认识写 ...

生病去医馆,中医会让伸手把脉,中医把脉把的是什么?不是疾病,而是脉气. 所以有时候,与其说是在治病,倒不如说是在治气,若能降伏的住气,就能不费一兵一卒,断了疾病的根由. 清代名医吴谦曾说过,人以气为本 ...

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