拉扎尔身材最差的阶段、腹肌全无还拄着拐，他到底经历了什么？
先给肌友们看一张图
D:举铁的男人
E:胖的男人
F:举铁但胖的男人
不看下图的话是不是很难发现
拉神就藏在其中呢？
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2010年几乎是拉扎尔身材最差的1年
以至于他在网友制作的身材分类图中
已经沦落到了“普通身材梯队”
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其实在拉扎尔健身生涯中
其中有3年时间是他身材的低谷期
2010、2015、2017
他在这3年中遭遇过严重伤病
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2015年，他经历了膝盖手术
整日和病榻轮椅为伴
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身材走样严重
肌肉线条几乎被伤病“磨没了”
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至于伤病原因，我们不得而知
拉扎尔他似乎从不愿意分享受伤的经历
而他更乐意让网友们看到他积极恢复的一面
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在2015年膝盖手术后第二天
他就开始了自己的康复训练
一切进展顺利
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紧接着却祸不单行
在膝盖伤康复前，他的肘又受伤了
却依旧被他轻描淡写的一句话带过
“做完手术了”
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肘还没好透，他就回归了健身房
打着绷带继续练，手坏了就练腿
这个男人对举铁的热爱程度真是夸张
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经过他9个月的恢复训练
久违的如刀刻般锋利的线条再次出现
他才自豪地晒出了身材对比图
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然而到了2017年，膝盖和肘的老伤反复
看上去比上一次还要更严重
他再一次住了院
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而这回他的恢复速度更夸张
仅仅13周后，伤病痊愈的他
带着励志演讲再次满状态归来
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“我从没有想过离开健身房这么久，但是生命中你总要为一切做好准备。我将我所经历的困难视为对我的考验。经受住人生最痛苦的时刻你才会意识到自己有多么的强大。”
我们常说要安全锻炼避免伤病
然而事实是
随着你不断进步、重量不断增加
伤病总是不可避免的
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正如他所说
“生命中你总要为一切做好准备”
你不应该只考虑如何避免伤病
更要为经历伤病做好准备
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很多时候只有当错误动作伤到你
你才会知道如何吸取教训
如何避免再受同样的伤
所以唯有经历失败才能使人成长
前提是你得扛住失败，别放弃
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当你身处低谷时，不妨学学拉神
独自忍受、咬牙前行，不放弃、不抱怨
用行动说话，真乃大丈夫
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