长期不吃早饭会胃癌吗
小Q哥上小学的时候,因为起床难,每天都睡到不得不起床的时间,匆匆忙忙的起床,然后背着书包夺门而出。妈妈在后面喊,“吃早饭!”哪有时间和心情吃早饭呀!睡眠远比吃饭重要。
可惜好景不长,一个学期(半年)下来,经常肚子疼。没有办法,父亲只好带我到县里医院去检查。医生诊断我“胃下垂”。一个天不怕、地不怕的孩子,对医生的话自然一点感觉也没有。可是苦了父亲,天天早上给泡牛奶喝。小Q哥的儿童时代,农村人吃饭都成问题,哪有钱去买牛奶?加上我也不喜欢喝牛奶,喝了几天,又是匆匆忙忙的赶上学时间,也就停了。
如今小Q哥当上父亲了,孩子也是每天早上起床难,早饭吃的很应付,十分不耐烦。
相信,许多刚上班的年青人,也是把睡眠排在了吃饭之前。
有许多“养生大师”为了调动大家的情绪,把“不吃早饭”和“胃癌”挂钩起来,大谈因果。也许,是过于紧张了。
可是你们知道不吃早饭的具体危害吗?
胃癌是很常见的一种胃部恶性肿瘤,而且患者年龄越来越年轻化了。很多人都会觉得,如果进食不规律或没有节制,就很容易诱发胃癌,例如长期不吃早饭。那么大家是否知道,长期不吃早饭会胃癌吗?
小Q哥请教了一位专家医生朋友,并且自己查阅了一些相关资料。
医生说:从临床的治疗来看,患上胃癌的人多是平时饮食不规律的人群。所以有调查研究显示,经常三餐不定时,或者长期不吃早餐的人,患上胃癌的几率要比正常人高一些。
长期不吃早餐对身体健康一定是有危害的,但目前还不能证明会导致胃癌。
值得注意的是:长期不吃早饭,会引起胃炎和胃溃疡。
在胃癌患者中一大半属于肠型胃癌,简单的说就是由胃部的慢性炎症,溃疡发展而来的,因此胃癌的危险因素最重要的其实是慢性炎症的危险因素,而不吃早餐,使胃长时间处于饥饿状态,会导致胃酸分泌过多,容易造成胃炎,会增加患有慢性炎症的风险。
其实不吃早餐的危害有很多,这是毋庸置疑的。
不吃早餐会影响胃酸分泌和胆汁的排出,这样就会减弱消化系统功能,容易诱发胃炎,胃溃疡,胆结石等消化系统的疾病,容易使体质变为酸性体质,加大患慢性病的几率。使人产生营养不良,降低人的抵抗力,增加感冒、心血管等疾病的发病率。
不吃早餐会让你在白天其他时间吃得太多,从而增加了肥胖的几率。
如果说“不吃早饭与胃癌的关系”,那就是:一方面不吃饭早饭,会导致胃炎发生;另一方面不吃饭饭会导致肥胖出现。这两样结果,会提升人患癌症的风险,但不是直接因果关系。
防止胃癌要防范什么?
对于胃癌来说,其实幽门螺旋杆菌才是“罪魁祸首”。胃癌患者中仅有一小部分属于遗传性性和弥漫型,有六成属于肠型胃癌。
简单来说,胃癌是胃部慢性炎症、溃疡引发而来的。而这些炎症大部分跟幽门螺旋杆菌有关。因此,世卫组织早在1994年就把幽门螺旋杆菌定为致癌原。
除此之外,一些吃饭快,爱吃热烫食物的人也容易患上胃癌。这些人群为了争抢时间总是吃饭不规律,不健康,吃饭速度快。常常还没有嚼烂就快速的咽下去,时间久了就会损伤胃肠道,导致胃病发生。