春季养肝正当时 中医说这一穴位主治肝气郁结

阳陵泉穴出自《灵枢·本输》，是足少阳胆经的穴位。阳，阴阳之阳；陵，丘陵也；泉，水泉的意思。古人以外为阳，因该穴在小腿外侧，紧邻的腓骨小头似高隆的山陵一样，而穴位就在其下凹陷处，如山陵下的水泉，故名阳陵泉穴。

阳陵泉穴是八会穴中的筋会，即所有筋皆在此汇集。所以但凡是和筋有关的问题，例如抽筋、扭筋，都可以通过刺激阳陵泉穴来解决。除此之外，阳陵泉穴还有一个非常重要的作用，就是可以治疗由肝气郁结引起的各种不适症状。

现代社会生活节奏加快，许多年轻人工作和精神压力巨大，往往会出现心浮气躁、易怒不安、胸闷气短、肋下胀痛等现象。也有的人经常觉得心情不舒畅、委屈想哭，甚至许多女性，在经期容易出现暴躁、痛经、月经不调等症。这都是由于肝气郁结引起的。