那些活得幸福的人，并非幸运，而是拥有这种能力
文/墨花
我们来做个小测试：
假如你现在非常渴，正在找东西喝，忽然看到桌子上放着半杯水，这时候你的第一反应是：
1、简直太好了，我刚好需要水，这半杯水正好能解渴；
2、真倒霉！我这么渴，好不容易找到水，竟然只剩下半杯了。
看看你属于哪一种？这个半杯水只是一个小测试，但生活中处处都是这样的情景。比如，面对老板严厉的批评，有人充满了羞辱感，认为是老板故意责难自己，而有的人却认为老板除了语气差点，出发点是好的，是为了帮助自己。
面对同样的遭遇，为何人与人之间的心理暗示差异如此大？背后最大的区别是，有的人看待世界的角度很单一，比如他们会认为，一个人不是好人就是坏人，一件事情不成功就是失败，有钱就幸福，反之没钱的人一定很悲催。而另一种人看待世界的角度很多元，他们不会轻易对一件事情下定论，在要下结论时会谨慎得多，他们会从多个角度去看待一件事，遇到挫折时，他们能看待积极的一面，而看似一切祥和时，他们反而会去思考背后的风险。
而且，一个人的视角单一还是多元，直接关系到这个人脾气的好坏，以及修养的高低。
我们常常在生活中看到，有的人对一件事持有他固定的看法，可能并不准确，甚至是偏见，但无论你如何解释，他都油盐不进，丝毫不会改变想法。这是因为他的视角非常单一和狭窄，最关键的是他压根就听不进别人跟他说的话，只会抓住自己的第一判断死死不放。可想而知，这类人的学识不会太高，修养也比较一般。
而另一种人则会宽容地多，当他们的观点遭到别人的否定时，他们也会试着去倾听别人的观点，尝试站在别人的视角去思考 一个问题，反而能获得不同的收获和成长。这类人往往有更高的修养，他们不会立马下判断，不会轻易否定他人，更善于倾听。而且，他们的学识一般更高，因为学识高，见识广，看过更广的世界，有更宽的知识储备，他们也更加善于从不同的角度去分析同一个问题，得出更加客观的结果。
如果用一句话概括这两种人的区别，可以用一句话：一个人的性格和脾气好不好，也取决于他多角度看问题的能力。视角单一的人容易死固执、急躁和钻牛角尖，而视角多元的人则表现得更为智慧、平和与包容。
这句话来自《认知觉醒》这本书，最近在看本书，看到这一部分时，令我感触很深。
我想到了自己在生活中，常常是那个视角单一的人。比如，生活中，女儿一咳嗽，婆婆就开始唉声叹气，并开始说“你看，昨晚上衣服穿少了，这下好了，要感冒了，要是感冒我可不来管”，她的话还没说完，我就开始反驳“只是咳嗽而已，你别瞎说”，说完后也不会给她什么特别好的脸色，总是让两个人之间的气氛开始变得有些紧张了。
也许，我的处理方式也情有可原，但肯定不是最好的处理方式。站在婆婆的角度，她自己身体较弱，一旦被传染感冒，很容易引发成肺炎，很可能就是一个月都好不了，所以她非常忌讳感冒，对小孩子的感冒更是很恐惧，既担心孩子感冒后身体不好，又担心孩子感冒会传染给自己。当我能够去体谅她的恐惧和不易，哪怕她说的话有些夸张了，我也能够理解，或者还能宽慰她几句“没事的，小孩子咳嗽一下你别太紧张，我一会给她喝点热水预防一下”。
所以，当我们拥有了多元视角之后，最直接的改变就是为人处世更和谐，自己的幸福感也能倍增。
《美好人生运营指南》一书的作者一稼就曾提起过自己与伴侣相处的经历。遇到事情时，她的第一反应不是抱怨也不是下结论，而是先听老公的想法，让老公去解释和说明白整件事的过程，她则完全站在老公的角度去看待这件事。等老公说完，她才开始说自己的感受，但只是讲述自己的客观感受，而不是指责老公或者指挥老公去做事。比如，她会说“当我看到家里满地臭袜，我会感到不舒服”，但她不会说“家里满地臭袜子，难道你不觉得难受吗”这样的话。
可想而知，让我们用这样开放的心态去对待身边的人时，交流沟通会十分顺畅，也能让他人在第一时间就能明白自己的感受和需求，问题自然就迎刃而解了。
所以说，幸福是一种能力，而不是一种幸运。那些看起来很幸福的人，并不是因为他们有多少钱，嫁了多好的老公，或者娶了多好的妻子，或者有多好的出身，当然这些也重要，但并非幸福的决定性因素。
一个人真正幸福的秘诀，是他拥有一颗开放的心，能够客观地看待发生在自己身上的每一件事，从坏的事情中吸取教训，感知每一点滴的美好，愿意用真诚坦诚的心去包容身边的人和事。
说到这里，必须要再介绍一下《认知觉醒》这本书，书中有一个比喻非常贴切，他说，我们每一个人，就好像一台相机，面对一件事，就如我们用相机拍给一个风景拍照。同样的风景，不同的人有不同的视角，因为拍出来的照片截然不同。
让我们在生活中遇到比如婆媳问题，再比如与父母不和的问题时，先别急着抱怨和否定。实际上是因为我们的相机像素更高，拍出的照片刚好看，而父母的相机可能像素低一些，因此拍的照片可能不如我们好看。这时候我们不要轻易否认父母的观点，我们只是相机/视角不同，并没有真正的对错之分，甚至父母已经为了靠近我们做出了非常大的努力。
那该怎么做呢？如果我们确认自己的相机比父母的更加高级，那么我们应该要“向下兼容”才是。毕竟要求像素更低的相机向上兼容，显然不太可能，既然如此，不如让我们“向下兼容 ”，以及通过耐心的沟通让父母这台相机不断升级才好。
看到这里，我深深被《认知觉醒》这本书中的知识点所触动。书中这样的知识点还有很多，这是一本帮助我们提高认知，开启改变，走出迷茫的书籍，值得一看。