自制乌发糖蘸治白发

我从孩提时就读书用功,经常熬夜温习功课,所以学习成绩在班里一直名列前茅,要不然恢复高考后怎么能考上大学呢!由于长期神紧张,加之营养跟不上,我很早就生了白发,读初中时头发就白了近1/10,大学毕业时头发已白了近1/5。看着别人一头乌发,我的内心十分自卑,尤其是在自己心仪的姑娘面前更是如此。

为了治疗白发,我曾四处求医问药。吃过首乌片;喝过用桃金娘、熟地黄、桑椹女贞子等中药泡的药酒;用过侧柏叶酊每天早晚擦头皮等方法,但效果均不理想,究其原因我觉得还是不能持之以恒。我也想过染发,可是染发致病的报道,让我心里很害怕,我不想让自己做小白鼠。

大学毕业后,我认识了一位老中医,他道出了治疗白发的真谛。“其实有白发不是那么可怕,有很多治疗方法,只要坚持使用适合自己的方子就会有效果,千万不可三天打鱼两天晒网。生有白发主要是由于黑色素细胞失活,所以要想没有白发,最重要的是激活黑色素细胞。平时一定要开心,千万别忧愁,民间常说'一夜愁白了头’,这种夸张的说法不是没有道理。”此外,老中医还给我开了一个他常用的偏方——乌发糖蘸,让我自己制作,并告诉我乌发糖蘸具有健脑补、乌发生发的功效,经常食用,可治疗神经衰弱、健忘、头发早白、脱发等症。

我按照老中医的嘱咐,如法炮制。具体方法是:取赤砂糖500克,放在铁锅内,加水适量,用小火煎熬至较稠厚时(糖液滴入冷水中可结成块),加入炒熟的黑芝麻桃仁各250克,调匀后即可停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的大搪瓷盘中,待稍凉时,将糖压平,用刀划成小块。冷却后即成黑色砂板糖,可贮瓶食用。

当时,我对此方将信将疑,但又苦于无其他良策,加之此方便于操作,我又乐意食之,于是抱着试试看的想法,开始食用乌发糖蘸,每日3~5块,天天坚持。需要注意的是,在服用乌发糖蘸时,要避免神紧张,注意劳逸结合,保持心情愉快和充足的睡眠;调整饮食结构,注意不偏食,多食豆类和蔬菜水果,特别是菠菜、土豆、油菜、芹菜、动物内脏及肉类、海产品等含铜丰富的食物;每日早晚各做头部按摩10分钟;适当口服葡萄糖酸锌、B族维生素及胱氨酸、维生素C等。

没想到半年后,我的头发渐渐变黑,又焕发了青春。后来,我将此方介绍给身边的同事,他们用后都说效果很好。

林利华
原文见《家庭保健报》2013年4月23日第5版“验方集锦”

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