孩子总走神？7个简便实用的专注力训练小游戏为你解忧

孩子上课总是走神？

做作业不专心，一会干这，一会干那，拖拖拉拉写不完，当妈的真的会忍不住发火。

孩子的这些表现就是注意力的问题。注意力影响着孩子以后的学习能力、激发孩子潜在的好奇心、对一些事物的兴趣、对一个问题的思考能力等等，所以家长们不要一味强调专心听课，而是从孩子的注意力入手。

以下一些小方法，每天10分钟，坚持就能提升孩子的注意力。

1、数字传真家长将数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如：家长读：50107  孩子听完之后在纸上写：50107。

2、听字训练家长读一段短文，孩子认真听，当听到某一个字时，如“我”，孩子就用笔在纸上打一个勾，家长读完后统计“我”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“我”的个数相同为止。

3、听词语归类下面的词语，家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。
凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球打火机 飞机 刀剑

4、找差异仔细听下面几组句子中的甲，乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。例1:
甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地成长。乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地生长。例2:甲：我有一个美丽的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最美丽的花送给妈妈。乙：我有一个美好的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最漂亮的花送给妈妈。
5、按顺序找数字在一张有25个小方格的表中，将1—25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

6、玩扑克游戏这个方法可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让孩子报出梅花2在哪儿。如孩子说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

7、“开火车”三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开?”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开?”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。
这几种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。家长们每天带孩子练一练。（网络）