糟蹋阴道的四大行为,爱甜食、频繁同房都算

前段时间我们推送的《阴道没有绝对的“清洁”,贵在自律》一文将暗流涌动的阴道微环境呈现出来,也将乳酸杆菌这个大佬推向顶流。不难理解,阴道微环境稳定才能远离各种炎症,而乳酸杆菌起着关键性作用。

于是乎,各种吃的、塞的、用的又蜂拥而上,大家想以各种方式来表达对阴道乳酸杆菌的狂热之情。

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然而,乳酸杆菌真的是越多越好吗?当然不是!

正所谓“物极必反,过犹不及”,如果阴道乳酸杆菌过度增殖,可导致阴道鳞状上皮细胞溶解破裂,产生与外阴阴道假丝酵母菌病(俗称霉菌性阴道炎)临床表现相似的另一种阴道病,即细胞溶解性阴道病。因此,没有哪一种阴道微生物可以强大到只手遮天,大家都依赖彼此间的相互制约,共享盛世。

你看,阴道微环境的稳定性既复杂又脆弱,任何外界因素的干扰,都有可能让岁月静好分分钟土崩瓦解,随之而来的就是各种狰狞的炎症。

今天我们就来谈谈,你的哪些习惯正在悄悄成为“外患”,影响着乳酸杆菌,破坏着阴道的微环境!

过度的性活动

为爱鼓掌一时爽,一直鼓掌可就不一定一直爽了。性活动会导致阴道PH值升高,引起阴道微环境失衡,从而给一些条件致病菌提供了可乘之机。虽然为爱鼓掌后,阴道环境经历了一次大变化,但在数小时后受伤的乳酸杆菌仍可以拍拍身上的灰尘,顽强地站起来。

倘若过度受到“重创”的话,比如一天好几次,或者就算身体不舒服也要天天开车,丝毫不给乳酸杆菌修复的机会,那乳酸杆菌最终会被彻底击垮,连爬都爬不起来了,此时阴道炎不找你找谁呢?另外,还有一些细节也需要注意,比如关注性伴侣的生殖器卫生情况,治疗炎症期间暂禁性生活,拥有多个性伴侣时务必每次正确使用安全套等,毕竟“Ta好,你也好,才是真好”!

经常阴道冲洗

试问有多少人被“洗洗更健康”这句广告词洗脑过?又有多少人认为只要定期给阴道来个大扫除,就可以永远做一个清清爽爽的女人?

不存在的!不得不说,这样的话,反复发作的阴道炎直接将你折磨到怀疑人生。道理很简单,原来守护稳态的微生物——乳酸杆菌大佬,都被你清扫出门了,留下的是一座支离破碎的“空城”。要知道阴道是与外界相通的,当外来入侵的病原菌进攻时,就太容易攻占这座几乎没有防御力的城池了。

而且因经常冲洗阴道所导致的菌群失衡需要很长时间来恢复,既要治疗病原体,又要使用药物恢复正常菌群,在这段漫长的过程中随时可能再次感染,阴道炎反复发作。因此,除了遵医嘱必要时冲洗外,平日里切忌擅自冲洗阴道,不要让今日冲洗阴道的水,变成明日悔恨的泪。

总是各种滥塞药

所谓医盲不可怕,就怕医盲有“文化”。出现了阴道炎的症状后,有人害羞,有人不屑,有人恐慌,有人烦躁,网络、传单、小广告反倒成了救命稻草。盲目买的药很有可能张冠李戴,比如明明是霉菌性阴道炎,却买了甲硝唑,明明是滴虫性阴道炎却买了克霉唑等,久治不愈甚至病情加重。更有某些网红产品,比如凝胶啊、胶囊啊,对炎症治疗有没有效果暂且不论,破坏阴道微环境的稳定倒是信手拈来。

还有就是我们上文说的,明明很健康,还非要去买什么乳酸杆菌胶囊、凝胶使用,想来个大补特补,最终事与愿违。真想替乳酸杆菌灵魂拷问那些滥塞药的人:何来如此强大的自信心随意用药?有考虑过本尊的感受吗?所以,不要再问小编某进口、某网红药品有没有用了,问就是别乱买。与其花大价格网购、代购不一定适合自己的药物,不如早点去正规医院明确病因,正规用药,难道不好吗?

甜食不离手

摄入甜食以后大脑产生的多巴胺让很多人欲罢不能,偶尔享用甜食问题不大,但如果经常大量摄入甜食,甚至影响到血糖,那就要适可而止了。如果血糖一直处于高水平状态,阴道上皮细胞内的糖原就会增多,乳酸杆菌产酸增加,阴道酸度升高,局部细胞免疫力受酸度影响就会下降,此时霉菌便会粉墨登场了。一想到霉菌性阴道炎所带来的梦魇般的痛苦,有没有觉得手上的奶茶、甜筒、可乐、巧克力蛋糕瞬间就不香了?

健康的阴道微环境需要用心去呵护经营,“自律”的行为更是伴随你毕生的修行哦。

作 者 介 绍

周奇,主治医师,复旦大学附属妇产科医院宫颈与宫腔诊疗中心。

专业擅长:下生殖道癌及癌前病变的诊治,常见宫腔疾病的诊治,光动力治疗等。

审 核 专 家 

李燕云,副主任医师、妇产科博士、硕士生导师。复旦大学附属妇产科医院宫颈与宫腔诊疗中心副主任医师,奥克兰大学医学院访问学者。主持承担国家自然科学基金、教育部博士学科基金、上海市科委医学引导项目等多项科研项目。

专业擅长:宫颈癌及癌前病变筛查及诊治、HPV感染的诊治、宫腔疾病诊治、肛周病变的诊治等。

门诊时间:周二下午、周三下午(黄浦院区)

编辑:李妙然

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