早晨六点四十分，我已走路一个小时

现在是早晨六点四十分，我已走路一个小时。

一个月前的此刻，应该是在因为前一天的熬夜而睡梦中的清晨，或者是手机刷屏中时间飞速流逝。而此刻，我已经散步一个小时回来坐下，写了这些感受。

某一天，突然感觉时光飞逝，而自己每天重复同样的模式，今天和昨天一样的陈旧，看着周围的人群，能想象到十年后的自己，中年的油腻，健康的危机，情感的淡漠，世俗加点世故。

那一刻，我想有点改变。其实并不是什么豪情壮志，只是想给生活一点期待，也许能给自己点惊喜。

先来个最简单的吧，早起去锻炼！

因为，我们改变不了环境，改变别人更是妄想，与之相比，自己算是最好掌控的。事实证明：试图改变自己，是神，妄想改变别人，就是神经病！哈

你一定会说：赶紧说一下感受吧，有变化吗？有！

首先体重未变，但肚子和腰有减一点的趋势。这并不全是运动的功劳，因为早起，自己在饮食上也更自律些，有时出门前打上豆浆，回来能喝。也不会因为匆忙而胡乱的买一点早点，急匆匆吃掉。

身体上：每次走到二十多分钟的时候，会有“通”的感觉，很难形容。但感觉很好。

感觉上， 想借用一篇文章的句子：

黎明，拥有一天中最纯净、最清澈、最让人激动的光线，那是生命最易受鼓舞、最能添置信心和渴望的时刻，也是最能让青春荡漾、幻念勃发的时刻。像含有神性的水晶球，它唤醒体内某种沉睡的细胞，使我们看到远方的事物，看清了险些忘却的东西，看清了梦想、光阴、生机和道路……迎接晨曦，不仅是感官愉悦，更是精神体验；不仅是人对自然的欣赏，更是大自然以其神奇力量作用于人的一轮撞击。它意味着一场相遇，让我们有机会和生命对视，有机会认真地打量自己。它意味着一次洗礼，一个被照耀和沐浴的仪式；一个人在给自己的生命举行升旗！

心理上：自认为是最大的收获。

你会发现，每天早起并没有想象中难坚持，当你达到某一点时，习惯会成为生命的一部分。之后，你更有勇气去面对更多的困难，因为你体会到了坚持的力量。

你见到什么样的生活，你就会认为生活该是什么样子。

清晨看到健康活力的人群，你会认为人生应该阳光而有朝气。晚上街边看喝酒大吃的人，你也会沉浸于 需尽欢 的放纵。

也许，我们都在等某一天，自己能实现某种曾经认为是奢侈的愿望。也许，你认为毫不起眼的人正在慢慢改变。也许，人的一生中，总要做件让自己都佩服自己的事情。

如果，你期待生活来点新意，不妨来个小目标？——坚持一个月看！也许，会有别样的风景。

清晨美景，在等你！