广龙堂问题篇——为什么要打通任督二脉？（督脉在人体当中的重要作用）
督脉循身之背，入络于脑，如果督脉脉气失调，就会出现“实则脊强，虚则头重”的病证，这都是督脉经络之气受阻，清阳之气不能上升之故。
由于督总统一身之阳气，络一身之阴气，不仅发生腰脊强痛，而且也能“大人癫疾、小儿惊痫”。同时，督脉的别络由小腹上行，如脉气失调，亦发生从少腹气上冲心的冲疝，以及癃闭、痔疾、遗尿、妇女子不育等证。
任督二脉的归属
大家都知道，人体有十二条经络，也可以说十四条正经，但确切的说人体当中就只有12条经络，任督二脉归纳于奇经八脉。
那么为什么强调要讲督脉呢？
咱们虽然不是正规的讲课，但是既然讲了，就希望大家能够了解和明白。
咱们练功的人，首先要打通任督二脉，通小周天。任督二脉通了，人体的小周天才会运行起来。
督脉在人体当中的作用
身体当中所有的脉都有督脉来管。为什么叫督脉呢？督，就是总督、总管的意思，意思是它能管住全身所有的脉。
督脉主骨生髓入脑，直接入脑，那么为什么叫总督呢？人体想支配到哪里，都要通过大脑，这条督脉直接入脑，所以非常重要。咱们的肾主骨生髓，生的这个髓，就是骨髓，入脑。然后身体再需要血液的时候，再往外输送。
督脉与腰突的关系
腰突的根本原因
现在腰椎间盘突出的病人非常多，也有有很多人想要了解这一块，腰突的病人，在很多人看来，是腰椎和骨头的问题。实际上就是督脉受损，不循环了，从而导致督脉里面的气血不畅通造成的。
所有腰突的人。不要到医院去治，成天去拍片子，片子永远也解决不了你的问题。
片子虽然能看到你腰部这块有形的物体存在，但是想真正解决掉这个问题， 首先需要打通督脉，打通身体的膀胱经，只有这样，腰突才能彻底好起来。
督脉分为什么呢？
颈椎7节，胸椎12节，腰椎5节，连在一起是一条督脉，所以单一的去解决腰椎这5节的问题，永远也解决不好腰突的问题。
有一些个别人，不去治疗腰突，养也能养好，这是为什么呢？
因为在养的过程当中，督脉就可以养通了，任督二脉本身肾气足，肾经足，这样自然的就能养好。
但有的人为什么不好呢，反而越来越严重呢？
首先因为肾特别虚，肾经肾气不足，这样这条督脉就不会畅通。督脉不通了，因为督脉管着，并且连着身体所有的脉，像人体的太阳膀胱经，膀胱经里面也是有筋脉，筋里面的脉就是西医讲的神经。
因为这个神经就是身体里面的脉，脉过不去，堵在那里就会痛，痛则不通，通则不痛。很简单的道理。
所有的病，只要是痛症，就是不通，因为这里受阻，通了就不会痛了。所以说你要想把腰突的病治好，首先要把督脉打通。
有的人说督脉打通了，腰椎突出怎么能回位呢？
很多人都这么想，突出的位置能回去吗？其实关键点就在这里：人体的脉就像一个泵一样，不停的往前冲，往前顶。你想想，不通，就受阻。腰往前一弯，往一侧弯的时候，身体这一侧肯定是不通的。
它为什么不通呢？
一是督脉已经受阻了，最关键的还是你的固定问题，就是你两侧的膀胱经，它是保护人体的关键部位。膀胱经在经络图上，很多人或许没有留意它，膀胱经它是两侧，从督脉两侧都是两条。
但是在腰椎这里，它单独出来一个头，离脊柱特别近，所以说出现问题就在这里，你要是把膀胱经打通，督脉打通，你的腰椎的问题都可以彻底好的。
破坏性治疗的伤害
如果你不把膀胱经和督脉打通，想单独的用手术或者用各种方法去治疗腰突，是很难治愈的，并且有很多方法只是把它的神经掐断了，让它不痛了，这是破坏性的治疗。
虽然腰部这里暂时不痛了，但是会导致膀胱经的黏连，麻木。其他部位：例如下肢该麻还是麻，小腿该麻还是麻，屁股该痛还是痛，解决不了根本问题，只是解决暂时的问题而已。
所以很多长时间的腰椎问题，时间久了，腰椎没有痛的，它都是说逐步的一点点的往下发展，并不是康复的表现。这点大家一定要区分。
为什么腰椎的病都会影响到腿会产生屁股麻，到腿麻的感觉呢？
大家都知道，屁股这里有个坐骨神经点，像胆经，膀胱经，身体里面所有的经脉，神经系统都连着这个点。所以只要你哪条经脉不通，屁股都会跟着痛。
膀胱经有两条经脉，其中有一条经脉下来，直接穿到膀胱经里面，通过大腿过来，直接通到大腿的后侧。所以这条经脉，一般的按摩，想把这条经脉按通，它是很难的，根本的揉不通，也很难找不到它。
通过经络穴位来调理身体
简单的说，经络调理就像水管在放水，这头水龙头一开，那头就会出去。如果你这头水龙头开了，那头还在堵着，它也出不去。所以通经络，最关键的就是找准穴位，这样才能把它打通，排出去，排出去什么呢？排的就是在身体里面堵塞经络的这些寒邪之气。
把寒邪之气排出去了，筋柔软了，骨头自然该回位的就回位了。
筋就是固定骨头的，筋短了，风寒湿在经脉里面堵住了，这条筋就会硬，变短，短了之后，就会拉着你的腰椎，为什么有侧弯：有前动不了，后动不了呢？就是那条经脉不通，从而就会导致你哪个方向动不了。你这条筋就会短。
人体的一侧有六条经脉，有一根筋短了，拉着你就会痛，就会不舒服，时间久了，你就会麻木，所以这就是人体想治疗各种疾病的根源。
所以想要治病，首先要打通经脉，经脉连着你的五脏六腑，特别你的督脉不通，直接影响你的五脏六腑。
督脉不通的人，直接影响到你的肾。长时间督脉不通的人，肾经越来越空虚，大脑思维也会越来越乱，严重的会出现抑郁的倾向。另外睡眠不好，各种疾病都会出来。一些心肾不相交，包括一些心脏病，它跟督脉也都有直接关系。
每天都要拉筋锻炼
后背的这些关节，不管你用什么方法，方式，要能让它上下动起来，能让它上下抻拉，对于腰突都是有帮助的，拉筋就能很好的起到这个作用。
每天站桩
站桩，对于督脉非常有好处。因为站桩有一个要领，需要你的头往上顶，百汇往上顶，尾闾下沉。在尾闾下沉，百汇上顶的时候，就是拉你的督脉，这时候你的督脉一直，气血就循环了。这时候你的任脉就跟着开始循环了，任督二脉慢慢也就循环起来了。
任督二脉一循环，身体的奇经八脉自然就会通。现在有些人专门练奇经八脉，实际上奇经八脉不用练，如果想练功走近路，直接就练任督二脉。
任督二脉练通了，身体所有的12经脉就通了，所以说大家在锻炼这一块非常重要。
像站桩这一块，我希望大家能够坚持，站桩打坐对于身体的帮助非常非常大。