广龙堂问题篇——打坐半小时，跪坐脚为什么不麻？

每日一句：

你现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。

问题

老师好，我打坐半小时，跪坐后平躺脚不麻，还要跪坐吗？

解答

打坐半小时后，跪坐脚不麻，这说明打坐的时间不够长，你自己需要把打坐的时间加长，加长到四十到五十分钟，这样对身体的经络更加有好处。

打坐主要是打通身体的任督二脉、奇经八脉，也会守住身体的元气、肾气。打坐时间长了之后，身体的浊气就会越来越少，这样跪坐的时候，脚麻的感觉也会减少。

现在虽然脚不麻，但是你必须也得跪坐。因为跪坐主要是引气血下行，在打坐的同时，寒气、邪气通过肾气的逐步还原，通过腿上的通道会排到膝关节以下，所以说打坐之后必须跪坐，跪坐就是引气血下行，把膝关节以下的寒邪之气，通过气血下行的同时排出体外，这样也会对膝关节有非常大的好处。

很多人生各种病的原因，都是因为膝关节受阻，导致气机不畅，气血逆流。所以说打坐之后必须跪坐，这样对身体会有很大的帮助。

最后，希望我们的分享能够帮助到您！